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第2章 看戏（第2页）

“这次，比较急促，没那么安排什么好的，就将就得吃。”

尤可虽然长着一张娃脸脸，被伺候惯了，但是在这里，他可格外的照顾安北，给她布菜。

“宝，你这还叫没安排好，我这在食堂吃的，岂不是猪食了？”

安北打趣道，不过不得不说，抱到大腿的感觉真好。

尤可，手没有停，一直在布菜，“才没有呢！

还不是，过了一假期没见你，寻思你过得凄凄惨惨，得给你补点肉。”

安北叼着剥好的虾，“谢谢皇上赐爱，臣妾有你足够了。”

尤可立马搭腔：“朕喜欢颜狗，你不是，你只是个替代品。”

“切，没意思。”

安北立马收拾完盘中的虾，还给尤可弄了鲍鱼。

“你喊我出来，肯定有事。”

安北一脸肯定道。

“咳，咳，咳，也没有什么了，我，我，我喜欢你们学校的一个人。”

尤可给安北解释了一大堆，安北解释：小男生终于想谈现实了。

安北心中留意了“沈离”

这个名字，她倒要看看，哪个狐狸精魅惑了她家的小少爷。

“噢！

对于，安北，你有注意海鲜不能跟什么吃吗？”

安北摇摇头，她只知道吃吃吃，只要不中毒，一切安好，哪里知道啥不能一起吃。

尤可还是很贴心的给介绍了一番。

“海鲜和水果一起食用可能会引起腹泻，因为水果中的鞣酸与海鲜中的蛋白质结合会形成不易消化的物质。

所以吃海鲜后至少等待小时后才可以吃水果。”

“可是，我看见人家都配水果，不是能吃的咩？”

安北不理解，而且，眼前不远处的果盘，当她眼瞎没看见吗？

“少吃，吃一点点缓个嘴可以，但是尽量别同时吃。”

“噢，那还有其他的呢？”

“海鲜中含有五氧化二砷，这是一种对人体有害的物质。

然而，维生素c可以帮助人体排出五氧化二砷。

因此，在食用海鲜时，可以适当增加维生素c的摄入，如食用柑橘类水果或维生素c补充剂。”

“啧，饮食文化博大精深，我这小虾米，只盼望不吃出事来就好了。”

尤可给安北夹了根鱿鱼，继续道：“海鲜和豆类一起食用可能会引起消化不良，因为豆类中的植物蛋白和海鲜中的动物蛋白结合会形成不易消化的物质。

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