酱油拉面虽然卖相不是很好,但味道却意外的不错。
午饭后,安藤春雪告诉姜川:今天是练腿日。
“人类腿部的肌肉占据全身的一半以上,所以健身最重要的就是练腿。”
此刻安藤春雪正趴在姜川的背上,晃着脚丫如此说道。
“来,负重深蹲,那就开始吧?”
随着安藤春雪的口令,姜川背着她开始做起了深蹲。
安藤春雪的体重有五十公斤出头,姜川每一次动作却都做的无比标准。
按照安藤春雪的安排以及之前对姜川实力的评估,五十公斤的负重深蹲用来做组对于姜川来说刚刚好。
“每一次蹲到大腿与地面持平后再站起,很不错,保持住。”
姜川一次一次地完成动作,呼吸没有丝毫紊乱。
当姜川做到第十五个的时候,趴在他背上的安藤春雪渐渐皱起了眉头。
不对啊……按理说他应该十个左右就该力竭了……
当姜川做到第二十五个的时候,安藤春雪的表情变成了愕然。
这……这什么情况??
“老……老公,不要逞强啊,累了就歇一歇,还有下一组呢……”
“没事儿,我还行啊,不如说春雪酱你最近是不是变轻了?要多吃饭啊。”
姜川感觉自己额头上渐渐冒出了一些汗珠,这感觉和以前在操场上慢跑的感觉差不多,很是舒服。
当姜川做到第五十个的时候,安藤春雪的小脸已然麻木了。
“……”
“好啦好啦,停下来吧。”
姜川随之停下了动作,感觉浑身热乎乎的,很是舒服。
安藤春雪从姜川的后背上跳了下来,用一种奇怪的眼神看着姜川。
因为确实也有一段时间没给姜川上健身课了,如今的姜川属实让她感到有些陌生。
“老公……你是不是背着我吃什么药了?”
“诶?!”
听到安藤春雪这番话,姜川顿时感觉有点无语。
属性值的增加带来的效果确实有些过于显著了,没想到竟然会被安藤春雪误认为是吃了什么不得了的药物……
姜川挠了挠头,只好将农场空间里关于升级的加点的事情一五一十地告诉了安藤春雪。
“……”
毕竟已经亲身进入了那片神奇的空间,安藤春雪对于姜川的这番解释自然也很容易相信,只不过这种如同开挂一般的变强让她身为一个健身教练还是有点难以接受。
“脚踏实地地通过努力去变强才是正途,老公你这种的……反正我觉得不好!”
“有什么不好的?变强就是变强,什么途径不都是一样吗?”
安藤春雪有些不服气地盘腿坐在了床垫上,姜川也自顾自凑了上去。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
2月11入v,届时万更加红包乌云波前脚从顺治废后剧组杀青,后脚就喜提了重孙的废后诏书。乾隆那拉氏,朕看在往日的情分上留你妃位,望你自省己身,闭宫悔过。乌云波皇上说的是,继后之位,臣妾不配。转头,...
袁隆平团队的农业专科女博士,一朝穿越,成了软弱可欺的小村姑,还有个小包子瞪着水汪汪的眼睛喊娘亲,没粮没钱,吃了上顿没下顿不说,前有极品亲戚欺压,后有伪善闺蜜陷害,温婉表示不怕不怕,撸起袖管儿,赚钱养...
青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途,永无止境...
穿越无敌修仙搞笑热血这是一个弱肉强食的修仙世界。周凡穿越而来,成为青玄宗内一名不起眼的外门弟子,并意外激活修仙小系统。叮!你受到敌人攻击,修为增加100叮!你受到阵法持续攻击,修为增加100010001000感受着飞速增长的修为,周凡目光看向面前瑟瑟发抖的众人,语气和善别怕,今天我只想打死各位,或者…被各位打死!叮!你装逼过度,触怒天道,遭遇灭世雷罚攻击,修为增加999999999周凡那些打不死我的,终究会使我变得更强!...
顶级女医穿成了被亲姐姐陷害,又被退婚的弃女。没想到珠胎暗结,一跃成为了两个萌宝的娘,连成亲这一步都直接跳过去了,孩子的爹是谁她才没兴趣知道呢!两个萌宝乖巧软萌,一心护母,有一个响亮亮的口号娘说什么都是对的,谁也不能欺负娘!一不小心和冷面王纠缠不清,冷面王说她人面兽心阴险狠毒,不如她姐姐人美心善。她怒了有多远滚多远!没多久冷面王又追了过来,不仅要抢她,还要抢她儿子。你不是说我是冒牌货吗?我儿子和你没关系!小轩说我能一卦晓祸福,你能吗?娘有我们就够了,哼,别想追回我娘。小城说我也会武功,我能保护娘,娘不需要其他男人保护!除非你有金山银矿,要不然你配不上我娘!冷面王我有。两个臭小子,没有他,能有他们?...
大明崇祯十四年,小冰河时代已到最严峻的时期,京师鼠疫风暴已在酝酿,洛阳已经失守皇帝还在为辽东局势忧心,就在这风雨飘摇之际。陈烨,一名幸运的时空交易店员,匹配到了崇祯。崇祯买粮食,买电台,买仙人指导。卖黄金,卖矿产,卖大明能卖的。朕要这天下,日光照耀之处,皆为明土。朕要在仙人的指引,以及完善的知识体系下,建立,富有大明特色的新大明陈烨别问了,这永乐大典,古方秘籍,万国已灭绝动物保护园真是地里长出来的。(书友群954975531)...