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第18章 准备出发（第2页）

杠铃已经举到了一半，但我手上却突然没了力气。

我紧张了起来，努力支撑着胳膊，打算把杠铃放回架子上。

然而，我现在无论如何都已经使不上力气了。

好在杠铃还没压到胸口，我此刻还可以喊出声来，便急忙大喊胖子。

“胖子，胖子，不行了不行了，快点拉一把，没力气了，快快快！”

我焦急地喊道。

喊完这句话，我像是被抽空了最后一丝力气，手腕突然一酸，整个杠铃便不受控制地向我胸前缓缓压了下来。

胖子一直在旁边轻轻地抓着杠铃的杆，给我做着保护。

他此时也感觉到了手上突然一重，这才反应过来，连忙叫道。

“哎哟，不好，东哥怎么了？”

胖子见状急忙帮忙向上提。

我们两人齐心协力，他用力往上提，我拼尽全力往上举，费了九牛二虎之力，才终于将杠铃稳稳地放回了架子上。

我松了一口气，感到全身都已经湿透了。

这时，魏教练也闻声跑了过来，他看了看我们，严肃地说：“哎呀，怎么回事？刚才多危险！

你们应该试着来，别一开始就加这么重。

我忘了和你们说了，刚开始练习不要加这么重，从最轻的开始，感觉可以做这个重量了，再试着往上加重量。”

教练停顿了一下，又继续说道：“你们俩以后无论做什么项目，一组做十个，一次最多做两组。

做多了肌肉会酸软无力，反而达不到锻炼的效果。

还有，做保护的人一定要时刻注意着点，不能分心，知道了吗？”

胖子挠了挠头，不好意思地说：“知道了，教练。

刚才实在抱歉，我光顾着看那边了，没注意到东哥这边。”

我顺着胖子的目光望去，顿时眼前一亮。

不知何时，健身房的另一侧出现了一个身材火辣、衣着清凉的美女。

她正在一位教练的指导下专注地进行训练。

她的曲线分明，臀部挺翘得仿佛能撑起整个世界，腰部又纤细得如同柳枝，仿佛轻轻一折就能折断。

我不禁多看了几眼，心里暗自赞叹。

这样的身材已经足够吸引眼球了，难道她还要追求更高的境界吗？我不禁开始想象，她究竟要练到什么程度，才能达到那种无论走到哪里都能引起百分百回头率的效果。

我轻轻拍了拍胖子的肩膀，打趣道：“胖子，你看得这么入神，是不是也想拥有这样的身材啊？”

胖子回过神来，居然一点也不害臊，反而一边撅着他那肥厚的屁股，一边捏着嗓子，故作娇嗔地说道：“东哥，我要是能有这样的身材，你们哥几个还不得天天换着花样地来‘欺负’我呀。”

我瞬间被他的表演逗乐了，但随即又觉得有些无奈，早知胖子这么“不要脸”

，我就不该逗他了。

他那滑稽的样子，再加上这突如其来的“娇嗔”

，害得我起了一身鸡皮疙瘩，差点没忍住笑出声来。

我拍了拍他的背，笑着说：“好了好了，胖子，你就别再逗我了。

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