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第19章 蛮横踹门岳家刀（第2页）

黄飞鸿的几个弟子连忙点头。

他们还没有掌握暗劲技巧，可不敢去和武术大师过招。

……

拿到药材，陈康让梁宽帮忙熬药烧水。

陈康则趁机练拳。

消耗了体能，精疲力尽的时候，泡澡的效果最好。

铁布衫气功，又被称之为横练功夫。

什么是横练？

就是要出大力，要打破自身极限，以此来激发人体潜能。

横练，就是至阳至刚！

慢悠悠，像太极拳的柔和动作，可不是横练。

那是舞蹈。

陈康的拳脚动作配合呼吸法，每一次呼吸震荡，让身体的肌肉和皮肤颤动。

体能爆发，血管里的血液快速流动，陈康的体表温度上升。

浑身的肌肉筋骨膨胀、收缩、再膨胀、再收缩，如此反复。

“铁布衫呼吸法，对增强体质有着非常好的效果。”

陈康仔细感受身体的变化，“拳谱中有言，筋长一寸，延寿十年。

此话虽然夸张，但是铁布衫呼吸法使得筋骨更强健，倒是让我感觉身体更有了活力。”

陈康没有严格按照铁布衫的呼吸法在训练，而是不断摸索，想要将训练的效率提升到最佳。

陈康不是年轻小伙子，而是快要到不惑之年。

想学习，什么时候都不晚。

话虽这样说，但是陈康练武的时候，确实是晚了一些。

每一次训练，陈康都要用心感受和采集“数据”

，然后做出微调，不断修正。

陈康必须要讲效率，苛求训练时达到最好的效果。

否则，陈康不可能把武术练到高深的阶段。

更不可能寻找到武术的真正奥义。

梁宽一边给灶膛里添加柴火，一边看陈康练拳。

陈康的拳脚力量沉凝，给人一种无比沉重的感觉。

这不是错觉，陈康的拳脚的确非常沉重。

每一次出拳，陈康都能打出脆响，引起空气轻微震动。

“陈先生，药熬好了。”

就在陈康体力要耗尽的时候，梁宽喊道。

陈康回过神来，气喘吁吁说道：“把药倒进热水里面。

我现在就泡澡。”

梁宽点头道：“是，陈先生。”

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