有肉吃,锻炼效果才会更好,他不会放过任何变强的机会。
三十担柴,苏黎花了三个小时。
等他放下斧头,月亮早已经升到头顶正中央。
将所有柴火整齐摆放后,苏黎也没有睡觉。
而是盘膝坐下,开始修炼。
刚剧烈运动,想睡也睡不着。
内丹术第一步调己,可以有效平复精神,苏黎默念明霞真人教导的调息口诀。
他的心绪在极短时间平静,随后他便开始第二步调药,将精气神沉浸在下丹田,若存若亡。
接下来便是产药,凝神入气穴后内气渐渐旺盛活跃,便会在身体各处生出热流。
月光披在苏黎身上,无声息中浸入苏黎体内,与他体内的精气神结合形成法力。
苏黎以前就是卡在这一步,但今晚砍柴过后,他的修炼莫名极其顺畅。
没多久便在身体各处感受到了热流存在,热流在身体内部流转。
苏黎感觉头晕乎乎的,就好像喝醉了。
这就是产药吗?
可下一步该怎么做?
苏黎心中急切,本能想要将热流收入下丹田,却又不知道下一步该如何做。
他一急,心境就坏了,体内热流流动的感觉逐渐消散。
眼看就要前功尽弃之时,苏黎耳边突然传来了熟悉的声音。
“凝神静气,鼓纸托月,吹以巽风,煅之以猛火,火炽则水沸,水沸则驾河车。”
巽风指吸气,猛火指深呼吸。
其他文字,则是指具体的呼吸之法。
苏黎下意识照做,体内热流果然不再消散,而是缓缓归于丹田。
“已经采药入炉,还不撮抵闭吸!”
苏黎听取冥冥之声的指导,收撮谷道、舌抵上颚、闭眼闭口、吸气吞津。
直至月落日升,苏黎突感浑身燥热,耳边才再次传来的声音。
“日华之力非尔现在能够承受,还不快立刻收功?”
苏黎心中一惊,连忙收功纳气睁眼。
只见明霞真人正含笑望着他,肩膀处早已经被露珠打湿。
他改变姿势,对着明霞深深一拜。
显然,昨夜是明霞在一旁指导,他才能产药成功。
“苏黎,谢真人传道授业。”
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