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第 164 章（第3页）

：要屁股看！

：《放光》

：那不是亡灵消散的光倒映在他眼里吗

：瞎说！

那就是看到少爷眼睛放的光！

：标题这话是什么时候说的？我怎么从来没见过

：六七年前了吧，那是时候陛下要招御前近卫军，tk论坛就说陛下喜欢身体强壮的男人

：哦哦，那个时候我还不识字

：……

：嘿嘿，我也喜欢身体强壮的男人

：看了一眼楼上的主页，你什么男人不喜欢

：丑男人不喜欢，谢谢，你就不要私信我了

：人身攻击？我哪里丑了！

：等陛下醒了，是不是就该招新的御前近卫军了

：还等什么？赶紧锻炼去啊兄弟们

：已经在锻炼了，我的肱二头肌马上就要出来了！

：虽然但是，御前近卫军不收妹子啊

：那我觉得这条规则该改改了！

：你要实在想参军报效国家，可以去马尔亚港，那里正在招妹子

：没有，我就是想近距离嗑cp

：……

：确定陛下是喜欢锻炼过的是吧，我已经买好跑步机和动感单车了，进不来御前近卫军，我考个园丁证也行

：只能确定陛下是喜欢锻炼过的少爷

：不管了，我先练了再说，楼里有什么好的健身建议吗

：没有，祝你成功

：以后进皇宫了看到什么好东西记得跟姐妹们分享啊

：那必须的

：健身这种事贵在坚持，一周至少要锻炼五次，每次两个小时以上，强度要一点点增加，最好找个教练给自己做好计划，还有你平时的饮食也要注意，不要太油太咸，甜食更要少吃，少跟朋友出去聚餐，把日常的零碎时间都利用起来，不要怕苦也不要怕累，虽然一开始健身的效果可能不太明显，但是你要相信，等半年以后，你就可以把你的跑步机和动感单车挂闲鱼上了

（该评论点赞超三千）

：谢谢，很实用的建议，收藏了！

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