第2章操练双马尾最新章节，第3页_主角叫陈宇林岚的都市免费全文阅读

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“这话我们早就问过了。”一名秃头教练苦笑道：“他一来就按锻体四阶练，现在一整套下来就差背阔肌了。”

林凌雨杏眼一瞪，第一反应就是不可能。

她和妹妹是吃了少许晚餐才来，如果陈宇放学就来的话那只有1个小时的锻炼时间。

1个小时，四阶一套，这可是锻体五阶的效率，锻体二阶怎么可能做到？

林芊芊掏出ipad冲着陈宇拍照，随后手指一划，惊呼出声：“姐姐，我要不要叫救护车呀？”

林凌雨仿佛明白了什么，抢过ipad一看。

只见数据分析模式下，陈宇全身肌肉已经严重拉伤。

疯了，这个人真的是疯了！

林凌雨还想出口阻止陈宇，但陈宇的表现却让她愣了一下。

这哥们竟然还在笑。

陈宇此刻非常开心，当年他修行的时候苦逼多了，各种奇葩锻体方式，基本没有效果。

地球的训练方式简直就是仙帝级别，专业方法和器材，说锻炼哪里就锻炼哪里，高效，爽快！

至于伤势？脑袋还在，算什么伤！

陈宇身为丹帝，随便买几瓶药酒和药剂，回家就能调和出药浴，泡一晚上，肌肉全面恢复，锻体能连升两级！

咚！

陈宇做完最后一组，放下拉力器，一脸舒畅的回头，此时他才发现，林凌雨和林芊芊目光怔怔的盯着他。

“你，你没事吧？”林芊芊有些害怕的问道。

“没事啊。”陈宇不以为然，扭头看了眼镜子才发现，自己浑身赤红，整个人壮了一圈。

这是肌肉充血状态，看上去很有威势，但内行人一看就知道锻炼已经超过极限。

普通人要是这么干，至少一个月下不来床。

林凌雨艰难的说道：“你追我没有用，玩命更没用，我不会答应你的。”

“我对你没兴趣，别来打扰我。”陈宇抖了抖身上的汗，拎着背包就离开了。

林凌雨：“……”

啥？？？

明明是我在警告他，怎么突然有种自己表白被拒的感觉？

林凌雨转身看向陈宇的背影，猛然间意识到，这癞蛤蟆竟然在玩欲擒故纵。

哼，真当姑奶奶不懂套路！

“我才不会上当呢！”林凌雨气气的哼了一声。

林芊芊一脸疑惑道：“姐姐大人，你说啥呢？上什么当啊。”

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