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4 焦虑没有一点儿用处除了使人脾气变差和（第3页）

高考结束，杨可嘉生了一场大病。

高烧引起中耳炎，耳朵疼得流血。

可嘉好了之后问杨先生：“爸爸，不耐疼可以医好吗？”

“对你造成困扰了？”

可嘉点头。

高考完的暑假，杨先生带她看了神经科和心理科。

心理科医生说耐受力低有先天和后天两种，后天的一般是由心理阴影导致的，做好心理疏导就行。

先天的心理疏导作用不大，只建议把自己的感受打个折再去接受。

神经科医生直接多了，看了心理科的诊断报告，叫可嘉把手伸出来。

可嘉刚把手臂放桌上，他啪一巴掌就打了上来。

杨先生护崽，厉声问同事：“干嘛！”

“来，你也伸出来。”

杨先生皱着眉伸出手臂，果不其然也挨了一下。

问杨先生：“疼吗？”

“还好。”

问可嘉，答：“疼。”

医生：“我打你们俩用的是一样的力度，你看你的手，没红没破吧。

人体构造一样的，你也是一样的肌理。

这些外力其实不对你造成伤害，只是你的神经反应比较敏感，所以放大了感官。”

可嘉点头：“嗯，我大概能明白。”

“神经敏感其实没什么不好的，如果你的身体哪里出现问题，你能更早接收到信号。

但是如果确实造成困扰的话，也可以锻炼耐受力。

有个词叫习以为常，重复一件事让身体接受正常的外力，神经也就不那么敏感了。”

“比如？”

“长期保持的话，建议接触类运动，比如：排球、足球、橄榄球。”

“篮球呢？”

“你打篮球都觉得疼？”

医生睁大了他那不可思议的大眼睛。

“没没没，打过，可以接受。”

“那你都能接受了还锻炼什么？要那种别人都可以你不可以的，一直锻炼到别人可以你也可以，那你就可以了。”

父女俩齐齐点头。

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