陈默与柒悦很快来到了训练场,他们将每一个项目的流程,排序,以及实地操作统统亲自试了一遍,一通汗水流遍全身,那感觉舒爽着。
然后两个人坐下又是一通讨论,尽可能的将这个训练的每一个环节,每一个时间段都安排得准确得当。
“感觉怎么样,柒悦?”
陈默问道。
“嗯,不错,我还没试过这么强烈的累的感觉和这么舒畅的感觉,呵呵,你真有一套,还真没看出来。”
柒悦回答道。
因为时间已经不多了,仅仅是体能训练还不够的,陈默正是考虑到这一点才叫上柒悦,对于斯比特所拥有的功夫资料,也只有柒悦能找到最多的了,而自己在这行就是白痴一个了。
而对于体能的训练和超越极限那就是行家了。
于是在试炼一天和讨论一夜的情况下,依据体能与功夫的结合训练法,呈现在两个人面前,更增加了实际战斗经验的演练。
此时,离大赛还有85天,时间相当的紧迫。
顶着两只熊猫眼睛的二人,第二天又开始坚持演练起来,大概每天安排做上三个来回,然后每个来回中间会隔一个小时,来练习功夫招式和面对面切磋。
全部都做完做到位就可以休息了。
刚开始的时候,两人累得跟哈巴狗似的,到最后几乎都是爬着过去的,坚强的意志和对大赛的期待已经完全让他们暂时忘记掉时间,忘记掉汗水的辛苦,他们只知道,一定要在这八十天里练习到足够强,足够厉害。
转眼见,一个星期过去了,不知不觉的两个人开始慢慢了适应了起来,从以前的累到几乎要爬着前进到现在的,可以理智得走下去,全程坚持下来的速度和耐力也大大的提高了。
两人对打的时候,起先陈默跟个老鼠似的被打的四处乱窜,由于避免不必要的伤痕,所以连连的时候剑都变成木条做的了,而现在的陈默就没以前那么那么狼狈了,开始能接得住招式了,而自己所学的招式也在一次一次的演练中慢慢熟悉起来,两人对打的时间也开始越来越长,被打到得次数也开始慢慢变少。
就这样又一个星期过去了,辛苦的劳动下来的价值是显而易见的。
两个人已经差不多可以均速跑下全程,基本非常熟练后,陈默叫来了那十个家丁和五个丫鬟,让他们列队站好,柒悦则在一遍呆着。
然后大声说道:“现在你们都是我的部下了,再我的部队里就其他部队里的管理制度不一样了,这里可没有卑贱之分,大家都是平等的身份,要互相合作团结发展,以后大家可以直接叫我陈默。”
“这恐怕有点不合规矩啊,还是叫陈少帅吧,毕竟您是我们的主子。”
仆人门议论道。
“好吧好吧,真傲不过你们,然后为什么把大家召集在这里呢,首先第一点是我不希望看到第一次见到你们的那种情况,你们每个人给我该干嘛就干嘛去,我自己的事自己会搞定,不用人服侍的,如果你们真不知道该怎么办呢?那么好,我呆会重新把每天该维护的改做的都给你们分配好。
明白了吗?”
陈默说道。
“明白了,一切听陈少帅的安排。”
大家一齐回答到。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
戚若以为等自己年岁到了会被后娘随便嫁给一个汉子,可她没想到她后娘如此之狠,竟将她嫁给一个来历不明的傻子,还好还好,这傻子总算还晓得疼人...
大婚在即,新郎却意外身亡。母亲怜惜,她被悄然送去长安避难,却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流,教人爱恨无奈的他至情至性,温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚,选择深爱的他还是只求一世荣华,将人生随...
别名真千金带着异能从末世穿回来了,种田文,偏日常流,目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼,求个收藏简介夏烈穿越了,穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是,在末世挣扎生活十年后,她又穿回来...
谁也不知道,后来被人们公认为游戏革新者和领导者的萧枸,为什么有那么多令人惊讶的灵感。萧枸因为我是身携系统的穿越者啊。aaaa请假条预留坑位。以后有事请假就发这里。aaaa本...
本文文案祝圆穿越了。在这个没有网络没有手机没有各种娱乐的落后古代,她是如何打发时间的呢她交了个笔友真笔友。祝圆拿出她的小本本,毛笔一勾一画狗蛋,出来聊天啦正在书房...
每日中午十二点更新下本预定奥运荣光天才空气动力学家许凌霄,因一次意外任务,开始穿梭进不同时空,成了爱而不得的苦情角色。命运的笔尖被她冷酷一划,从此踏上奔赴理想的征程,见证祖国在一穷二白列...
目标一个月踏入武道层次(待确定)途径一,后山老杨树右侧四千米处有一处寒潭,寒潭有一朵莲花,五天后即将绽放,绽放之时采摘,进行每日药浴,可维持一个月内体内生机不绝,以身体各处撞击树木,一个月内可抵达武者练皮之境。穿越到这个妖魔世界,陈轩意外获得了只要设定目标,就有能够获得完成途径的概念能力。什么无敌妖魔,什么无解神魔,不好意思概念神没有弱神。...