叶知舟已经答应教时祯防身术自然不会出尔反尔,只是他和时祯一起相处几个月,对他的弱鸡体质早有了解,肯定不能说训练就训练,还是要做好相关准备工作。
这一准备就是一整天,叶舰长帮时同学列了个计划表,从最基础的增强体质开始。
而这一天的时间,时祯的户口和终端也办好了,名字还是时祯,性别beta,身份是某个偏远荒星孤儿,什么东西都查不出来的那种贫民窟穷人。
时祯心满意足的收起终端,有个合法身份就行,反正他只想安安静静给系统升级,也不想干什么大事,荒星孤儿就荒星孤儿吧。
叶知舟的训练计划是直接发到时祯终端上的,他终端还没玩够,就到叶舰长的邮件。
打开一,瞬间整个人都不好了,他现在换个人来当教练还来得及吗
什么时候起床,什么时候训练,训练项目是什么,甚至吃什么都给他安排得明明白白的,他叶哥办起事来可真认真。
如果让秦鸣易知道他们舰长给人做教练,还事无巨细什么都安排好,他会石膏化的。
次日,时祯还在睡梦中叶知舟就来他房间叫他,他们在太空中航行,根本搞不清楚今夕何夕,吃吃睡睡都是跟着生物钟走的,时祯一直都是秉承着睡到自然醒。
没有睡醒时同学想把他叫醒真不容易,叶舰长这次一点也不心软,捏鼻子直到把人捏醒。
被迫醒来的时同学气呼呼瞪着扰人清梦的叶舰长,无声控诉他为什么要那么残忍。
“你昨天不是让我教你防身术不想继续了”
叶舰长并没有在意时祯的瞪眼,只是提醒他今天的任务。
叶知舟在心里默默觉得小家伙这样挺可的,他也是越来越恶趣味了。
一听到叶知舟的提醒,时祯顿时泄了气,他怎么就睡一觉就忘了正事儿虽然他收到训练计划就在后悔,但总不能让他叶哥白白浪费时间。
“当然要继续”
时祯说罢爬起床去洗漱。
训练的第一个项目是去食堂就餐,叶知舟不许他喝营养剂,昨天他就是喝的营养剂一天没吃饭。
然后他就吃了生平最难下咽的早餐,美其名曰营养餐,还不如营养剂的味道。
营养餐注定他这天的行程是昏暗的,时祯迫切希望回到昨天,使劲按住自己那张求训练的嘴
训练的地方自然是昨天参观的训练场,叶知舟有他专门的训练室,和路过的士兵舰员们打了招呼,便带着时祯进入他的私人训练室。
徒留一群小兵在公共训练场目瞪口呆,他们家舰长好像从来没带人进入过他的训练室吧那个小矮子beta到底是什么人还是有什么特殊的地方,让舰长特殊对待
他们怎么会知道,叶舰长只是不想让时祯着其他人的肌肉眼睛都直了,然后耽误训练
叶知舟的私人训练室设备和外面的没什么区别,只是有特殊的负压训练装置,只是今天他没开启,小家伙那小身板怎么可能承受得住负压训练。
在训练之前,叶知舟让时祯先测试一下各项数值,身高体重臂力,深蹲俯卧撑仰卧起坐等等。
一套数值测试下来,时祯也就焉了,直接躺倒装死,要是可以的话他想吐一口烟装阿飘,表示他魂都飞走了。
叶知舟着那一串不合格的数据,盘腿坐在时祯旁边,弹了弹他的额头,笑笑说“这还什么都没开始,就不行了”
叶舰长也不知道自己哪来的耐心,随便他手下一个兵,测出这样的成绩就一副奄奄一息的样子,早被他打发走了,哪还有好心情想着要不要给小家伙减负,一步一步慢慢来。
“按照你的训练表,一天下来我不死也要脱层皮。”
时祯有气无力的说,他也想坐起来,但是手酸没力气撑不住。
100个深蹲,100个俯卧撑,再来100个仰卧起坐,这还只是测试,真要按照训练表上的量来,他还能等到到达906号矿星的那天吗
“那训练计划就做废吧。”
叶知舟叹息。
叶知舟话音刚落,时祯蹭的一下爬起来,他就是稍微丧一下,怎么对方就先放弃了,这是他已经差到令人发指,叶哥教都不想教
“不不不,我觉得我还可以再抢救一下咱们一点一点慢慢来啊”
时祯顾不得全身酸痛,赶紧改口。
时祯这一连串的动作,叶知舟没想到,他还以为小家伙是不好意思开口不想继续了,才装可怜博同情的,本来他还想把准备的近身搏斗训练换成射击。
“近身搏斗不适合你,你以后换成学射击,对体力要求没那么大。”
时祯的oga转化不知道什么时候才结束,如果他成为真正的oga,近身搏斗遇到aha就是羊入虎口。
叶知舟才意识到这点,这时候他还没拿时祯当oga。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
前世,镇国公府,一朝倾塌灰飞烟灭。此生,嫡长女白卿言重生一世,绝不让白家再步前世后尘。白家男儿已死,大都城再无白家立锥之地?大魏国富商萧容衍道百年将门镇国公府白家,从不出废物,女儿家也不例外。后来白家大姑娘,是一代战神,成就不败神话。白家二姑娘,是朝堂新贵忠勇侯府手段了得的当家主母。白家三姑娘,是天下第二富商,翻手为云覆手为雨的商界翘楚。白卿言感念萧容衍上辈子曾帮她数次,暗中送了几次消息。雪夜,被堵城外。萧容衍白姑娘三番四次救萧某于水火,是否心悦萧某?白卿言萧公子误会。萧容衍萧某三番四次救白姑娘于水火,白姑娘可否心悦萧某?白卿言...
通天大陆。这里,以修真者为尊。武者,一拳可碎石。而武魂觉醒者,能破碎虚空遨游星际。灵者,心念一动,可让人生死一瞬。而灵者大成,能弹指毁灭一个世界。无论灵者或是武者,均可翻云覆雨。人们对修真的钻研,达到了巅峰狂热,世间所有修者都向往那无上境界所痴迷。修者,境界分为人法地天宗尊圣王皇仙神帝,等级森严。在这里,民风彪悍,不服就战,有实力就有话语权。辰昊天,是一名宇航精英。一次太空执行任务,神秘穿越到了这里,九州内连连怪事。古井变得血红腥臭,草木花开反季。晴天雷声轰鸣,时不时地动山摇,毁却房屋桥梁无数。雄鸡下蛋,六月降霜,旱季绵雨,冬来狂风,春至碗口粗的冰雹。普通农者,民不聊生。修者稍好,但也受资源匮乏伤神。...
...
记得看下面阅读须知1芈陆死后才知道自己是一篇升级流文里的配角。而男主是个名为斛律偃的美强惨小可怜,在十四岁那年被斛律家的人送上祭祀台,并被挖了眼割了舌废了手和脚。芈陆以灵魂的状态看着斛律偃以...
在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行,异兽咆哮,无数人温饱都难以解决,叶楚的基地却日日祥和,夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进化者的灵武军。要不,去试试多种异兽组合的怪物。当有...
...