顶点小说

第35章 第一章 体育课（第2页）

他伸了下左手，又马上改为右手，高高举起：“老师，这是右手，对不？”

“恨（很）好、蒸（正）确。

记主（住）了是这边。”

说到这，汉克斯转过身去，背对着学生们高举右手。

“下面我们学习勺西（稍息）。

勺西（稍息）是勺（稍）微休西（息）的意思。”

汉克斯面对大家边说边演示：听到稍息口令后，左脚顺脚尖方向伸出约为全脚的三分之二，两腿自然伸直，身体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

最主要的是脚伸出和撤回的动作要快。

汉克斯边喊口令边示范动作，然后喊口令让同学们稍息立正，同学们完成得都很好。

汉克斯满意地点点头，接着说：“当我发出口令让大家向右看气（齐）的时候，头要立刻向右转，看向右侧的同学，身体不要动，同时小幅调整位置，与右侧的同学对气（齐），确保队形成一条直线，两人之间间隔一拳远。”

说着他边喊向右看齐边示范了两次，接着转过来面对同学们，“现在听我扣（口）令……向右看气（齐）！”

众人忙向右看，胡萝卜在慌乱中头转错了方向，向左看去，结果和胡闹来了个对脸，二人大眼瞪小眼。

胡闹忍不住笑出声来，胡萝卜瞪了他一眼忙又转回去。

胡闹悄悄问他：“你不是知道左右吗？”

“谁知道是怎么回事！”

胡萝卜有点气急败坏。

“向前看！”

众人立刻转回头。

汉克斯又试了两次，这两次大家完成的非常好。

汉克斯又说：“接下来窝（我）们练习向左转、向右转和向后转。

窝（我）给大家占（展）示动作。”

“向左转!”

汉克斯一边转一边解说：“向左转的时候身体和左脚保持一致，向左移动，身体要直，左脚跟和右脚跟垂直的时候，右脚再跟过来，与左脚对齐，像哲（这）样。”

说着重新又做了一遍。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。