顶点小说

第16章 学武挣钱两不误(第1页)

拜完师,高浩然就开始给听南做特定的训练计划。

宋听南已年满八岁,高家孩子是3岁起就开始习武,活筋骨、练体魄在4-6岁。

听南还好自小就干活,更是四处奔波跑货,她的筋骨完全打开且柔软。

但她现在毕竟小,在外面跑,难免碰到挑衅的,她得先学会自保。

一般过招,都是用手和脚攻击,拳击、挥棍、踢小腿和翻滚……

她人小,都近不了人身,大人是打不过的。

那就得灵活,会跑,跑得快就行。

高浩然决定柔韧训练先放在力量训练前面,每天压腿、下叉、踢腿、下腰,师父怎么说,宋听南二话不说,就怎么练。

一星期后,跑步,踢脚,弹跳都要绑上沙袋了。

听南在跑货时,沙袋也特意没取下来。

当然协调训练也没落下,每天跳绳、高抬腿。

很长一段时间后才开始力量训练,通过俯卧撑、蹲起、引体向上、蛙跳等动作来增强身体的力量。

一日一日地练着这些基本功,师父的拳法,宋听南还只能看着。

她也不急,感觉身体越练越轻,取下沙袋,人就更轻盈了。

高浩然在训练听南眼法训练时,目光的转移、凝视等动作,听南给了他大大的惊喜,听南很淡然:“我做生意呀,眼睛得管事,可不能让人偷偷拿走货,还有些人故意少给钱的,我得给他们留面子,只能眼神对视暗示咯。”

“哈哈哈……”

这个小家伙,眼神的威慑无师自通了。

看来确实,任何一种苦难和挫折都给予锻炼自我的机会,也会带来意想不到的惊喜。

再加上,听南不是蜜罐里长大的孩子,自制力非常强。

每天早早来锻炼,都不用高浩然多督促,说一个时间,她只会到得更早,练得更久。

古人云:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
我不想变成奥特曼呀

我不想变成奥特曼呀

什么我变成了奥特曼天呐竟然还要跟可爱的小怪兽战斗我才不要呢突然穿越到光之国的江枫,不情不愿的成为了一个另类的奥特曼...

锦鲤穿成年代文女配[快穿]

锦鲤穿成年代文女配[快穿]

接档文木系少女九零种田记穿书求收藏近年来,年代文在各大小说阅读网站大行其道,除女主男主外还有一种名为女配的角色。这些女配家世好,相貌好,在各个方面都有一些自身优点,但因不是女主,最后都落了...

在惊悚世界无限开挂

在惊悚世界无限开挂

沈丛然被拉入无限恐怖世界做任务,原本给自己造成困扰的梦,在这里却成为她活下去的最大依靠,也由此经历各种恐怖惊悚的任务永安旅馆开在密林中的旅馆,里面行走的鬼影下一个会带走谁4号线地铁在末班地铁中...

钧仙

钧仙

天宝,天书,道文,渡世之宝筏。一纪元,一尊帝,横压天下。长生难,一个空前璀璨的辉煌大世,最终能否孕育出仙来位面冷酷孤儿强者回归...

八零之好运暴富

八零之好运暴富

都说八零年代好,八零年代幸福指数高。对此,从末世穿越而来的梁好运表示双手赞成。只是她的新身份有点问题,三岁没了爹,四岁娘改嫁,克死爷爷奶奶,十里八村的人都说她是扫把星投胎,谁沾上谁倒霉。张跃民体...

每日热搜小说推荐