来吧,我们先不扯那些了,知道知道就行。
重新回归正题,修行,其实简单说,就是修改自己的行为,意识行为与生活习性行为。
所谓的意识行为,就是意识的习惯,简单讲就是完全的掌握自己的意识规律,并且能够做到随时随意的观察与转变,来达到内心平静自在的目的。
而习性也叫做习气,就是人身上的各种好的习惯和坏的习惯。
那么什么是好呢?比如早睡早起。
什么是坏呢?好赌成性,嗜酒如命。
不是说抽烟喝酒的人就不好,而是过度便会起不好的作用,会影响身体的各种机能,加速衰败老去甚至是死亡。
意识的修行,要经过很多境遇中的感悟,总结自身的意识规律,从观察意识变化,到完全的控制,需要刻意去练习。
行为习惯也是如此。
这点不得不谈一下戒色这个话题。
其实,真实的戒色,并不是所谓的戒除男女之事,那样人类不就灭绝了吗?还谈什么道法的延续。
戒应该不需要过多的解释,简单可以理解为,防备,提防,改去。
而色的含义其实是说色相,色相就是所谓的欲望。
思维上的欲望。
因人先有了欲望,所以才会对事物产生痴迷。
久而久之就会沾染习气,也就是习惯。
想要戒掉这些个东西,要从根本上解决问题,也就是从心上去解决。
比如说,你抽烟抽了十年,最开始接触烟的时候,只是出于好奇或是玩耍什么的,但是时间一久,你就养成了习惯,又变成了本能,本能的想抽根烟,尤其是在开心,伤心,无聊,等等的一些情绪时,被动本能的拿燃。
要戒掉并不难,你只需要能够观察到自己有吸烟这个想法,或者说念头的时候,所说,在特定环境下要懂得区分。
合适的时机用合适的方法,转变合适的念头,因具体情况而定。
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