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第48章 上班摸鱼（第1页）

刘川自然不知道背后有人说他坏话。

他独自一人坐电梯上了训练馆。

一踏进入口就听见篮球拍打的声音和训练的吆喝声。

头顶橱窗里一字铺开的10座金灿灿的总冠军奖杯格外耀眼。

刘川还是第一次来到湖人训练馆，要说有什么特别的感触的话，就是它比较新。

“你见过凌晨四点半的洛杉矶吗？”

刘川自然而然想到这个梗，传说中科比凌晨4点半就到球馆训练。

随队几场比赛后，刘川能肯定这是不可能的事。

偶尔失眠可以来球馆打球，真要每天凌晨这么早开练，早就过劳死了。

普通人要高效工作需要好好休息，运动员的身体更需要好好休息。

比赛结束通常都是晚上十点以后，再到躺在家里的床上的时间已过凌晨。

科比怎么可能凌晨四点半就到球馆训练？

那么没比赛的日子训练呢？

要知道nba常规赛赛程一直很密集。

一支队伍大多数时候都是隔一天比赛一场，也有连续两天都有比赛的“背靠背”

。

偶尔有换回主场间隔两天比赛一场，间隔三天比赛一场极其罕见。

所以说，科比凌晨四点半起床训练的机会只会在连续主场作战的情况下。

客场舟车劳顿不适合早起。

实际上科比身边的人爆料他会每天睡五个小时，大概五点半以后起床，吃过早餐后再去训练。

常规赛期间，大多数球员每天不是在训练就是在打比赛，没有单休双休这一说。

要好好休息得等到休赛期，一个赛季结束后，会有长达四五个月的休息时间。

现在的联盟也有轮休的风气。

顾名思义就是这场比赛我休息，你上；下场比赛你休息，我上。

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