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第38章 洗精伐髓（第2页）

其他几个族老也是纷纷开口说着，还好，除了他们几个，只有林火小朋友在，但是看着那个一脸懵懂的小屁孩，谁都没把他放在心上，眼里还透露着点嫌弃。

好吧，林羽自从洗筋伐髓后在修炼时彻底体会到了他究竟得到了多大的好处，天地间的灵气以前就像是懒散的老人一样干啥都是慢吞吞的，如今的灵气就像是人嫌狗厌的、活泼到不行的孩子，在天地间不停的调皮捣蛋；周身皮肤如初生，里外通洁无瑕。

特别是现在修炼事半功倍啊，以前炼体一天的成果就抵得上现在一个时辰的成果，只是要我原地起飞啊。

“好好修炼，等过几天你在出门，到时候我在带你到附近的狩猎场练练手。”

林蛟出门前对着林羽说道。

自从林羽洗筋伐髓后就被紧盯修炼，生怕他一个贪玩浪费了时间，林蛟和几个老头一天要跑好几趟，就为了监督他上进。

林羽这几天彻底熟悉了身体变化后想起来那天林蛟和他说的，顿悟时他有在打拳，那拳法看上去慢悠悠的，不知道有啥作用，这应该是太极拳，前世唯一在道馆里学习的养生健体功法，既然顿悟时有在打拳，说明太极拳应该是对身体有用的，说不定这次就是因为太极拳才能进入天人之境顿悟成功。

经过十多天的研究，林羽终于把太极拳的作用弄清楚了，找了个时间他赶紧把太极拳心法和动作全部拓印在兽皮上，等到林蛟回来就可以教给他了，看看族人们修炼太极拳后有什么变化。

太极拳在大荒是一门不可多得的锻体功法，还未成为武者的族人打太极拳可以提高心肺功能、改善身体柔韧度、促进血液循环、舒缓紧张的情绪。

在打太极拳的时候，需要全神贯注，同时要保持凝神聚气、沉稳安舒的状态，从而可以起到舒缓紧张情绪的作用。

全身心的投入可以调动武者周身气血运动，比现在林村不成体统的锻体方法来说不知道高明到哪里。

林蛟处理完事情刚回到家，林羽就给了他一个这么大的惊喜，他都感觉有点受宠若惊了，功法可是大荒中如何一族的重中之重，轻易不示人的。

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