在练功房中，开始打出动作开始炼体。
这个时候配合炼体功法可以达到最好最好的效果。
王林一动身体中的灵力也开始随之涌动，整个人头顶开始冒出白气，同时皮肤也开始微微发红。
也就是在这个时候，王林能够明显的感受到，一股痒疼的感觉从骨头深处散发出来。
这感觉上一世他就已经经历过，现在也早有预料，他不为所动，继续打出动作，每一拳每一腿，每一次拉伸，都游刃有余。
胫骨也随之发出噼啪的声音。
王林沉浸在其中，一遍又一遍。
直到药力要消失的时候，王林又服下一枚洗髓丹继续！
洗髓丹第一次服用的时候最有用，随之会逐步的减弱，直到彻底的没用。
像王林这样连续服用，效果会比隔一段时间服用的效果要好一些。
但是需要服用的人自主引导药力，这对于修士本身的灵力储量还有神识强度都有一定的要求。
王林就这样消化了第3枚洗髓丹后，就没有再继续服用。
已经到极限了，在吃没什么效果了。
盘膝坐下，默默打坐恢复，放松自身，什么都没有去想，紧绷的神识放松下来，得到休息。
体内的灵力自动流转起来，外边的灵气被吸引一点点的进入他的身躯中。
灵气跟随灵力的循环，最后化为王林的灵力，融入丹田。
在这个过程中，原本刚才被拓宽的经脉得到滋润。
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