俯卧撑,3o次一组,5组
仰卧起坐……
一连串的训练项目看的仁王雅治头皮麻,都不需要去做身体已经开始幻痛了。
“嘶,结城你是想杀了我们吗,也不需要用这么麻烦的方法吧。”
丸井文太吸了口冷气,这上面的内容着实是吓到他了。
“不用太紧张,这些训练量并不是要求大家现在开始就一定要完成。”
“今天只是将这些内容透露给大家,在今年的全国大会结束之前,这上面的内容你们只需要随意尝试一下就好了。”
结城真夜很清楚这上面的内容不是一朝一夕就能够完成的,需要循序渐进的层层递进。
他可没有准备让在场的众人现在就开始正式练习。
“结城,这上面的内容,你全部完成用了多久。”
一旁的真田弦一郎在仔细的看完所有的内容后问道。
“现在的话,全部完成我只需一小时。”
结城真夜没有隐瞒很直白的说了出来。
“我明白了。”
真田弦一郎认真的点头,眼神开始流露思索。
结城真夜将其它人此时露出的各种各样的表情收入眼中,其实他还没有说的是,这上面的内容只有他现在训练量的一半。
这些纸上面的所有训练项目,也都是取自于u17训练营中的一小部分。
“这份训练内容如何,大家都举手表决吧。”
结城真夜没有想要强硬的逼迫他们做出选择,他尊重每一个人的意见。
“同意。”
“同意。”
“噗,好像拒绝不了啊。”
“同意。”
“嗯。”
“同意……”
几乎没有人过多的考虑,很快的都给出答案,一致的通过了结城的这个提议。
“既然大家都同意,那么这一份方案,从全国大会结束后开始吧。”
看到所有人都不反对,结城真夜会意的点头后,对着真田弦一郎单独说道“真田,待会我有话单独和你说。”
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