唐柠想要被家人喜欢。
她竭力露出积极向上的一面,就像是孤儿院那些在有领养意愿的家庭面前表现出最好的自己一样。
黎诗柔故意打压她。
带她去姐妹聚会的小团体,暗中授意她们对她品头论足,“你这个穿搭好丑!
裙子配运动鞋真是笑死人了。”
“你真的好黑啊,是在非洲出生的吗?非洲难民也就这样了吧。”
“这个水不是用来喝的,是洗手的,土包子!”
不光是和同龄人的聚会里,在黎家,那些仆人也这样对待唐柠。
社交恐惧症有很多成因,可能是遗传因素,也可能是生理因素,还有可能是社会心理方面的原因。
唐柠越来越不愿意出现在众人面前,因为但凡她出现,就会面临恶意的审视和评价。
一旦别人过分注意她,她就会不自然,不敢抬头,不敢和人对视,在别人的批评下显得羞愧无比,无地自容。
韩雅骂唐柠:“小家子气!
丢人!”
黎诗柔这些并不是多高明的手段,但在唐柠只有十三岁时,对付从小在孤儿院长大,骤然回到爸妈身边,无比渴望获得父母的认可,心思敏感脆弱的她,足够了。
第40章
一个姜糖cp粉说:“我以前也是社恐,当然现在也是,不过比从前好多了,起码敢上街了,都敢找你要签名了!
我有个朋友是心理系的,她帮我设计了一套系统脱敏疗法,脱敏的意思就是直面恐惧,让你慢慢习惯它,当然要循序渐进。
就是先进行想象脱敏,然后再实景脱敏,比如先想象一下什么样的社交场景会令自己感到恐惧,然后列一个清单,恐惧程度从低到高做一个排序,从最低的那一项开始做实景挑战……最重要的是战胜自己的心理!”
唐柠:“对,一定要先迈过自己心里那一道坎,不要过分关注社交时,别人对自己的评价,不要过分在意别人的批评。”
只不过别人都是循序渐进地改变,唐柠是骤然经历生死,心境大幅度变化。
粉丝:“是呀、是呀!”
唐柠还真有社恐啊。
江烬心里空落落的。
她宁愿找游云骁来帮她。
可他和她谈了六年恋爱,从没听她提起过一句。
所有人都知道,唐柠有多爱江烬。
可其实唐柠从来没有向江烬倾诉过任何事情。
江烬沉默地冲保镖挥了挥手,让他不必清场了。
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