“你这么瘦，减什么肥，再说节食容易反弹，中午不吃，饿到晚上还得吃，晚上吃更容易发胖，所以中午一定要吃，吃完我下午陪你运动。”
赵喜竹接着说。
【谁还说赵教练坏？打脸吧，人家是为圆圆好】
【亲身体验，中午不吃饭，晚上简直是种煎熬】
【对，中午可以适量吃，这样下午有时间消耗掉】
【不吃饭晚上睡不着觉】
【运动减肥才是王道，节食除非一直节，不然恢复饮食后就会反弹】
【减肥真是个永恒的话题啊】
【今天中午的菜好丰盛】
【大家是看多了演播厅的工作餐吗，这还丰盛？】
林晚也觉得挺丰盛的，终于不要吃糙米饭了，好开心。
萧天临专挑肉吃，因为下午三点后就不能进食了，吃肉消化慢。
李彦辰喜欢吃蔬菜。
孙子悦坐在林晚对面，张冰冰时不时地跟她聊两句，餐厅的气氛一团和气。
工作人员坐在另一张桌子上，剩下的嘉宾真省心。
第614章.林晚根本没教你们精髓
自由活动的下午，直播间人少了一半。
嘉宾们有的看电影、有的健身、有的睡觉的、有结队聊天的，就是没有坐在镜头前直播的。
已经是本期节目的最后一天，导演不想给嘉宾压力，因此没有安排任何任务。
林晚选择看，看世界史，自从穿来这里，她再也没看过。
李彦辰则看起了名人榜。
夏沫无聊给林晚打了电话，问她做不做甜品，食材、烤箱都准备好了。
林晚想起来之前答应过孙子悦，要让她吃上自己烘焙的蛋糕。
林晚别墅厨房的锅具一应俱全，于是让夏沫带着食材过来。
直播间出现面粉时，大家便知道了林晚要做蛋糕。
【我看到了什么？面粉吗？】
【还有烤箱】
【孙老师，林晚要做蛋糕啦】
孙子悦看到弹幕的消息，直接去了林晚宿舍。
于圆圆从林晚下楼开始，便帮忙准备工具，没有一个吃货能拒绝甜品的诱惑，何况，甜品出自林晚之手。
【各嘉宾闻甜品奔向林晚宿舍的样子，像极了我看到爱豆，恨不得飞奔过去】
【美食面前，人人平等】
【会不会太浮夸了？不就是会做蛋糕，怎么大家都一副没见过市面的样子，市场上什么好吃的蛋糕买不到？】
【楼上，晚姐做的东西还真买不到】
【其实都是大家炒作出来的，甜品嘛，就那么回事，材料好一点，外观精致点，总不会差】
【不对，我吃过甜心小铺的东西，也跟着甜小圈学过，严格按照直播的过程做的，但味道还是不一样】
【是的，我自己开了店，顾客反应和甜心小铺的味道不同，我也是跟着圈圈学的】
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