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第5章（第3页）

郑安一边照着狱警管教晨跑慢的犯人的法子教梁远，一边跟着梁远的速度调整自己的步伐——比走路没快多少。

郑安暗自吐槽。

梁远跑得脸色发白。

大学期间他最多也就跑过一千五，可现在，梁远估摸着至少得有五公里了，而且郑安一点没有让他停下的意思。

鼻腔里冰冷的空气和肺里灼烧的疼痛让他觉得快要窒息了，腿上更是跟灌了铅似的，汗粘哒哒地站在裤腿上，难受得不行。

视线都有点模糊了，他看着左前方一步那个陪跑的人，觉得完全是意志在支撑自己，体力那种东西，早就丢得影儿都不剩了。

终于，跑完八圈之后郑安心软叫停了，梁远撑在膝盖上大喘气，觉得再走一步，自己就要脚软坐下去了。

郑安一边批评而今大学对体育的忽视，一边半架起梁远靠在自己肩膀上，往小区门口的早餐店走。

眼角余光瞅到那个跟了他们一路的保镖模样的人，郑安确定了梁远这回确实是有危险的。

今天盯梢这位，郑安认识，是许慎手下的精兵，黑龙跟许慎起冲突的时候就是这家伙保下许慎的，现在居然放到了梁远身边。

郑安开始盘算要不要在梁远家多留一段时间。

好在梁远还算争气，也没喊苦没喊累，跟着他练一段时间，差不多能脱离现在的弱鸡战斗力。

至少被抓，也不能像上次那样，闹市里一声都没喊出来就给套上麻袋劫走了。

九

有了这么个打算，郑安便放下了年前搬出去的心思，转而专心给梁远打基础。

梁远好不容易有个寒假，却被天天拖出去跑步上健身房，心理落差当然是有，但更多的是庆幸。

……虽然代价有点高昂。

郑安这还是头回正儿八经上健身房，新鲜得很，上来便把看得懂的器材挨个儿轮了一遍。

他虽然是初上手，耐不住身体素质好，一明白动作要领，做什么都有模有样的，连旁边教练都来问这位是不是体校毕业的，有没有兴趣来兼个职。

郑安练得起劲儿，却也没忘了梁远，摆摆手讲清楚自己是来玩的，没经过专业训练，转身就在围观的人群里找到了梁远。

梁远先前还挺开心地看着安哥出风头。

郑安身材极好，室外时全身裹在大衣里没什么感觉，一到室内，脱得只剩T恤，肌肉便显现出来。

并非刻意负重训练出来的肌肉线条十分匀称有美感，动作间伸展的姿态令梁远看得入迷了。

入迷是入迷，这一会儿发现郑安一回头便盯上了自己，梁远登时冷汗就下来了。

他认真看过了，刚刚安哥玩过的器材里，大概只有跑步机他能用得上……

还不能设定高速。

郑安瞧见梁远带着怯意又故作镇定的表情，随手揉了揉他的头发，叫住刚刚跟他搭讪的教练，问有没有什么适合梁远的训练计划，又给梁远办了张卡。

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