至于队长宁飞实力，宁狗&xeoo说明，只说越搬血境，具体境界未知。
“你们要以搬血境很简单，整个洪山县，几十万中，搬血境武者也过数千，一旦成搬血境武者，朝廷各种苛捐杂税全免，劳役兵役也全部免除。
可以选择加入朝廷，直接就一个捕快身份。”
宁狗着重强调了突破搬血境好处，激众武道心。
在庆国，各种苛捐杂税兵役徭役种类繁多，朝廷和世家大族对治下百姓横征暴敛，敲骨髓。
个世界和前世同，各种伟力加注自身，普通民众反抗，对于统治者而言，无足轻重。
只要把握武道传播通道，自然也就在乎底层民众死活了。
宁家村所以在方圆百里，艳羡，谁家要女儿都以能嫁入宁家村荣，最重要就村长位锻骨境高手，免除整个村子苛捐杂税。
至于一些征兵事宜，也县里和村子商量着。
如果宁言穿越到庆国普通百姓家里，估计现在在每温饱愁，更用提接触武道，成武者。
……
“滚石拳，分练法，养法和打法三种，相辅相成。
练法，主要桩功，感悟气血，提升气血。
养法，通过吃者药浴提升气血，补充消耗。
打法，通过学习各种招式，挥自身力量，进行战斗。
现在先教你们桩功。”
宁狗站立在前，面对众，摆出站桩姿势。
“门桩功，名一气滚石桩，滚石拳配套桩功。
两脚与肩同宽，稍微屈膝，似蹲似站，双手……”
宁狗众讲解，一气滚石桩动作要领，和对应呼法门。
宁言等跟随着宁狗示范和讲解，练习一气滚石桩。
门桩功，讲身形意合一，普通，只照着身形训练，只会越练越伤。
必须配合呼口诀训练，才能所成就。
“给绷直了，双手伸直身前，好似怀抱滚石，周身气力，自脚下升起，涌至全身……”
宁狗知何时，拿着棍子到宁言等身前，众调整站桩错误处。
随着宁狗指导，众慢慢纠正自身身形错误，练习起桩功。
……
太缓缓升至广场正上空，好在初太并毒辣。
暖洋洋太光，照在广场上，正在练习桩功众身上。
宁言等在广场续续站了一个时辰，刚开始站了几分钟，就身形走样，被宁狗拿着棍子纠正。
随着时间推移，众站桩身形越越规范，但终时间太久，众接近力竭，正在宁狗也打算结束今天上午训练，&xeoo突然看到场中一，周身热气蒸腾，似能听到身体血流动声音。
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