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第79章（第3页）

“你不早说!”

妖力一到，她就发现四肢能动了，虽然还是感觉沉重，但已经没有前的那种要命的压迫感。

“我以为你知道呀。

。

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。

。”

厉风行很无辜的说道。

“算了!是我傻行了吧!除了戴上这个我还要干什么?”

郁闷的捶着地，她想着学成后的矫健英姿，一咬牙，忍了!

提到训练，厉风行眼睛就亮了，他站起来指着训练室的一干道具一一介绍着:“个月就每日挂这个上面抬腰一千次吧，然后每只手举这个各一千次，最后一项你可以在正午练也可以在这边练，正午的话，你就每日围着河滩跑五十圈吧，若是群英殿的话，你围着跑三十圈就可以了。”

望着悬挂在空中的两个铁环，倒挂在这上面抬腰一千次?再看向地上那把巨型金刚锤，双手各举一千次?再回忆一下正午看不着边地河滩，五十圈?

“你杀了我好了!”

无力的瘫软在地，她翻着白眼，几乎口吐白沫了。

厉风行讪笑着，从怀里掏出四个金环抵给小白，然后道:“你戴中炼环，其他地都和她一样。”

“别算上我，我不学了。

。

。

。

。”

翻了个身，她已经决定弃权了。

将中炼环戴上，小白试着活动了一下，“恩，我会监督她的。”

“别别，我一把老骨头经她拒绝再听他们谈论训练的事。

“那我们今日便开始衣领一紧，然后一阵天旋地转，再睁开眼时，她已经被厉风行给挂在半空中了。

惨绝人寰的尖叫声在训练室里无限回荡。

“你若不抬腰伸手将那上面的篓子捂住地话，里面的浆果就会掉下来，摔到地上然后。

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。

。

。”

还没说完，就见横梁上开着小口地竹篓里漏下一个绿色的浆果，啪嗒一声摔在程萌羽脑袋下地地板上，然后绿油油粘呼呼还带着浓郁的腥臭味地酱汁飞溅而出

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