嘿,朋友们!
今天咱们要聊一个级重要的话题——足厥阴肝经,它就像是我们身体里的一支神秘而强大的“级护卫队”
,守护着我们的健康。
足厥阴肝经大揭秘
足厥阴肝经,简称肝经,可别小看它,它可是人体十二经脉中相当厉害的一员!
它起于足大趾背毫毛部的大敦穴,就像一个勇敢的小战士从脚趾出,沿着足背内侧向上,经过内踝前一寸处,一路“跋山涉水”
上行小腿内侧。
到了内踝上八寸处,它还挺会“交朋友”
,交出于足太阴经之后,继续往上,经过膝内侧,沿着大腿内侧,进入阴毛中,像个好奇的小家伙环绕阴器后,来到小腹,夹在胃的两旁,这就到了它的“大本营”
——肝脏,然后还顺便去胆腑“串串门”
,联络一下感情。
接着,它可没闲着,又向上穿过横膈,分布于胁肋部,再沿着喉咙的后侧,向上进入鼻咽部,连接目系,最后从额部出来,与督脉在头顶会合,简直是一场精彩的“身体旅行”
!
而且它还有两支“小分队”
,一支从目系分出,下行颊里,环绕唇内;另一支从肝部分出,穿过横膈,注入肺中,与手太阴肺经相接,配合得那叫一个默契!
足厥阴肝经的神奇功能
肝经可是个“多面手”
,有着主血、主筋、主疏泄的强大功能。
就像一个尽职尽责的“血液清道夫”
,每天都不知疲倦地将我们血液中的毒素排解出体外,让我们的血液保持干净清爽。
它还能供血疏肝,让我们的肝气顺畅,就像给身体里的“气”
开了一条畅通无阻的高公路;活血通络,让气血在身体里欢快地奔跑,滋养各个脏腑器官;平肝泻火,当我们体内有火气时,它就像一个灭火小能手,迅把火扑灭,让我们保持平和的状态。
《黄帝内经》中的肝经智慧
《黄帝内经》里说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”
这是什么意思呢?哈哈,就是说肝就像一位威风凛凛的大将军,负责运筹帷幄,出谋划策。
如果这位“将军”
的肝气不足,那遇到事情时就会像个胆小鬼,犹豫不决,拿不定主意;可要是肝气太盛,又会像个急性子,做事操之过急,一点都不稳重。
丑时养肝正当时
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