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第37章 辛苦（第4页）

她这是为长远发展做打算。

晚上苏雨做了土豆红烧肉，炒了个菠菜，再煎了一些韭菜饼。

大米掺着小米蒸的粗粮饭作为主食。

看出陈陌不知道为什么突然对她莫名有意见，苏雨特意给陈陌夹了好几块大大的红烧肉。

“陈陌，谢谢你帮我把肉带回家啦！

你辛苦了~多吃点肉！”

陈陌盯着碗里的红烧肉，没说话，三两口吃完了。

苏雨却明显感觉到他身上的气息没有那么冷了。

‘难道是太饿了？吃饱了就不气了？’苏雨这么想着，也开始吃饭。

很快，苏雨吃了五分饱就放下碗筷。

她这些天下来，早晚运动操没断，经常走路去县城，又干着各种体力活，感觉身体的机能比第一天要好很多。

这具身体太胖了，起码有两百斤，苏雨打算花半年时间至少要减掉八十斤。

所以饮食方面也要控制，五分饱已经算是放纵了。

而且她还要注意饮食搭配，不能再贪肉吃了。

饭后，苏雨开始做卤肉。

今天买的除了猪肉，还有猪腿、猪排，先把肉都冷水下锅，放了黄酒、生姜去腥，水开后撇去浮沫，再将肉捞出。

换水煮开，放入肉和卤料，把灶里的柴火去掉一些，只留三根在里面，维持中小火继续煮。

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