导演知道薛瑞第一次拍戏紧张，耐着性子和他讲了几次戏，包括一些注意事项比如站位和对着镜头的角度等等。
薛瑞听的时候很认真，很多内容上课的时候老师也有说过，他觉得自己都听进去了，但等他一站到那里，被一群人围在中间，脑袋顿时一片空白。
原本背得滚瓜烂熟的台词“咻”
的一下从脑袋里一键清空，手脚也不知道该怎么摆，明明要摆出生气的模样愤怒地喊出台词，但整段剧情演绎下来尴尬得不行，台词就像一个字一个字往外蹦，别说生气了，连基本的情绪都没有。
连续卡了四五次没过，薛瑞的着急都摆在脸上了，再这样下去估计多拍十遍也不会过。
导演喊停了他，让他先去休息一下找找感觉，换上男女主的对手戏先拍，
薛瑞走到角落，手中攥着剧本盯着出神，那些台词在他眼中就像漂浮在空气中一样，明明熟悉得不行，偏偏就是进不去大脑里，一旦上场身体就无法协调。
宁语择跟着走了过来，薛瑞看见他脸上的表情一僵，不动声色地撇开了头。
看见他孩子气的动作宁语择顿时想笑，但想想这孩子现在的心情，还是强忍住了笑意。
他搬了张椅子在薛瑞身边坐下，轻声道：“找不准感觉？”
薛瑞没说话。
宁语择抬手按压住自己疯狂想上扬的嘴角，又安慰道：“放轻松一点，你越紧张越去想这件事就越是演不好。”
薛瑞暗忖你在这儿杵着我能怎么放松？他想了想又觉得问题多半就出在这人身上，于是转过头瞪他一眼道：“你别在那儿站着看我，就因为你在这我才会那么紧张。”
人类总习惯犯了错就先从别人身上找原因，宁语择知道他这是迁怒，但一点也不觉得生气，反而还觉得小孩这样的行为很亲昵。
他笑着凑到薛瑞耳边说：“你不是说‘我们还是好朋友’吗？怎么朋友看你还会紧张的？”
薛瑞耳根一红，没好气白他一眼，这人居然用自己的话来打他脸，还会不会说人话了啊！
宁语择见他转过头不再理他，手里还紧紧捏着台本，看着着实紧张，于是也不再逗他。
他想了想最终还是选择坦白，道：“其实我也没有你们想象的那么厉害，这几天我都在家里偷偷练习来着。”
话一说完薛瑞就回过头来看他。
宁语择摸了摸鼻子又道：“不就是想在你面前好好表现一下不要丢人么，没想到最后还是被你知道了。”
说罢他彻底放下了面子，跟薛瑞说了点练习时候的心得。
“其实说起来我应该比你更紧张才是，”
宁语择道：“你想想啊，平时你开一场演唱会都是面对几千上万个粉丝的，站在舞台中间四面八方的灯光打在你身上，全场的人眼睛都盯着你看你都不紧张，现在才多少人啊，加起来都不知道有没有三十人，怎么就能让你紧张成这样？”
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