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第二章 大力灌筐（第3页）

“卧推五十五公斤一组，极限卧推六十公斤，你的力量不行啊，以后要多加锻炼。”

程建国微微皱着眉头道。

“唐潜，你来。”

“先来八十公斤，可以么”

程建国了唐潜，估了个数字道。

“可以。”

唐潜点了点头。

“哦很轻松嘛来这个重量不是你的极限。”

程建国道“再加十公斤怎么样”

“嗯。”

唐潜点了点头。

“依然轻松，不错不错，一百公斤可以吧”

“好。”

“嗯还是不怎么费力那一百二十公斤呢”

“好。”

“好家伙，你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了”

程建国有些兴奋地说道。

要知道卧推，虽然不能完全代表力量，但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。

没见到谈nba谁的力量更强，一般都是直接上卧推数据么而程建国做过省队教练，也当过国家队的助理教练，很清楚cba那些职业球员的卧推底子。

除了去过nba的姚明和易建联，基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。

程建国当年参加过几次篮协组织的体测，和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头，国内除了曾经的刘玉栋和姚明，就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。

而眼前这个小子的卧推，明显已经不弱于一般的职业球员了。

他这个身高，肯定是打内线的材料，打内线除了技术和步伐，力量的强弱也是个核心指标。

中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风，倒不是真的技战术相差有多远，像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的，就是个身体素质远远不如欧美人。

而说到身体素质，力量的强弱，自然就是重中之重了。

作为外线，没有力量，突不进去，护不住球。

作为内线，没有力量，抢不到篮板，盖不到帽。

可是眼前这个清秀小子，却能推出一百公斤以上的力量，这份潜力，实在可贵。

“教练，还要加吗”

唐潜程建国半天不说话，便主动开口问道。

“你还能加”

程建国道“你平常能上多少，直接试试吧。”

“好。”

唐潜没有犹豫，直接又给杠铃加了几个杠铃片，而他每加一个，程建国的眉毛就上挑一分。

“一，二，三，四”

“一，一百五十公斤”

程建国彻底的心惊了。

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