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第37章 不一样的罚篮第三更(第1页)

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先谢过大家了!

林晴带着秦羽来到秦羽刚刚练习罚篮的篮架边,捡起地上一颗篮球,走到罚球线,双手平端着球,闭上眼睛深吸一口气。

将气缓缓呼出调整了一下自己的气息,拍了几次球,双手将球置于胸前,向篮筐推出,球干净利落的进入了篮筐之内。

“好球!”

秦羽拍手叫绝。

体育馆内其他人投来异样的眼光,不就是罚篮吗?至于?

当然她们是觉得罚篮是小儿科轻而易举就能将球罚进,但是秦羽可不同,毕竟他的罚篮能力太逊了,能罚进的都是好球。

“换你试试,调整好呼吸,罚篮的时候要控制好自己的情绪,打球的时候情绪容易激动,但是罚篮必须要心平气和,这样罚篮成功就会高一些。”

林晴讲解着,将一颗篮球传给秦羽。

“嗯嗯嗯。”

秦羽连声应到,然后学着林晴的样子,闭上眼深吸一口气,缓缓呼出,调整气息,出手!

球直接撞到篮板上弹了回来。

“不对不对,男生的腕力很强,一般罚篮用的是腕力而不是臂力,你这样投怎么可能会进。”

林晴再次讲解到。

秦羽的罚篮姿势是踮起脚尖,双手持球放到自己的身后,然后靠自己的臂力将球掷出去,根本就无法控制球的力度和弧度,会不进是肯定的。

林晴再次拾起一颗篮球,这次她没用女子的投篮姿势,而是用男子的投篮姿势“左手端着球控制角度,身体放松,双膝放松,慢慢伸直,利用右手手腕与腰部上升的力量,将手投出。”

林晴说着将球投了出去,但是球力道小了,没有进。

“呵呵,不好意思,我手腕的力量不够,这就是男子投篮与女子投篮本质上的区别。”

林晴尴尬的笑了笑。

“哦!

我试试。”

秦羽捡起一颗篮球,依样画葫芦的将球投出,球偏离了篮筐,还是直接打板弹了回来。

“要放松,你的身体太僵硬了,腕部的力量再小一点,角度控制好一点。”

林晴捡起球传给秦羽。

秦羽再次投了一个,还是一样的结果,丝毫没有改变。

一个,两个,三个,一直投了十二个也都是一样,每一个是对的,甚至没有一个是碰到篮筐的。

“男子篮球队的未来真令人担忧啊!”

女子篮球队的教练看着秦羽的罚篮的样子,无奈的摇摇头道。

女子篮球队的人也开始议论纷纷,秦羽在比赛中的表现不俗,怎么这罚篮竟然这么差,男子篮球队确实前景可忧。

“教练,到底该怎么教他呢?”

林晴请教女篮的教练,她实在无计可施,任凭她怎么说,秦羽脑袋里就如同装满了稻草一样,根本就听不进去,更别说做什么改变了。

“秦羽同学是吧,你能不能再投一个给我看看?”

女子篮球队的教练走了过来。

“额,哦!”

秦羽再次投了一次,未果。

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