第12章觉悟最新章节，第2页_诸天世界大宗师QQ免费全文阅读

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霍庭恩和陈真站在角落，仔细观摩陈康练拳。

霍庭恩小声说道：“陈康练的方法，不是我父亲教的。”

陈真说道：“陈康的训练更符合科学，也更符合人体力学。中国的传统武术，注重的是筋骨皮，忽略了对肌肉的锻炼。陈康是重视对整个身体的掌控力。”

除了筋骨皮，肌肉也是能提供很强的力量。

陈康把身躯看成一个整体，没有分什么筋骨皮，就像他不划分什么暗劲化劲一样。

霍庭恩说道：“你说的什么人体力学，我不懂。不过，陈康的武功精进确实非同小可。我可以肯定，陈康进精武门之前，绝对没有练过武术。陈真，你能相信吗？一个人只需要两个月，就能达到暗劲境界。”

陈真说道：“大师兄，你看陈康的眼神和状态。心无旁骛，全神贯注。这才是真正的修行。你我可做不到。以前师父说，练武就是炼心，我还不懂。我现在懂了。陈康的心境比我们强，练两月的武术，超过我们练二十年，并非不可能。”

陈真以前或许不相信有人两个月能练成暗劲。

可是见到了陈康这个活生生的例子，不得不信。

陈康的心思全部放在自己身上。胸膛和肩胛骨部位的肌肉，开始逐渐变得敏感灵活起来。

这种感觉，是很神奇。

只需要意念一动，就可以控制胸膛和背部的肌肉皮肤。

呼……吸……

陈康的呼吸频率开始改变，呼越来越深，呼气越来越绵长。

咳咳。

陈康喉咙一痒，吐出一大口浓痰似的东西。

这一口浓痰，腥臭无比，夹杂着血丝，是陈康肺部的杂质和污垢。

人的肺部其实很脏，毕竟长年累月呼吸空气，而空气中有着很多的灰尘。人体自身的清洁代谢能力有限，虽然可以清理掉一部分杂质污垢，但是依然会有很多的杂质沉淀在肺部。

陈康不抽烟，不喝酒。

那些抽烟的人，肺部杂质污垢更多。

陈康通过训练呼吸法，把沉淀在肺部的一些杂质排出了体外。

陈康顿时感到浑身通透，呼吸轻松有活力，大脑思维好像运转得更快一些了。

陈康暗道：“我的肺活量又增加了。”

肺活量增加，就相当于体能和耐力增加。

……

下午。

训练继续。

陈康说道：“大师兄，陈真，你们拿刀攻击我。”

霍庭恩一惊：“用刀？陈康，刀剑无眼，很危险。”

陈康说道：“就是因为危险，我才能体会到真正的搏杀实战。”

陈真和霍庭恩拿起长刀，向陈康攻击，给陈康喂招。

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