方菲将健身卡递过去,然后提到卡上的张教练让她们来的,前台小姐点头引她们进去。
走进一间大房间,摆放着许多运动器械。
运动的人不少,方菲一看到其中一名穿着紧身运动服的高大男子,就微笑着叫唤,“张教练。
”张教练闻声回头,热情地迎过来。
方菲与张教练寒暄起来,然后介绍顾汐。
张教练让前台小姐带她们去换衣服。
进了更衣室,方菲就贴在顾汐耳边说,“我说得没错吧,教练身材真好。
”顾汐瞪她一眼,大色女,原来她来健身纯粹是为了看壮男。
方菲搂着她偷笑,“不光教练,你没看到刚才有个练举重的,哇塞,手上的肌肉好性感。
”方菲兴奋地双眼发光,顾汐赶紧捂住她的嘴,“拜托,你千万别激动得扑地去,小心别人喊非礼。
”方菲扯下她的手,灿烂一笑,“欢迎非礼。
”噗,顾汐双眼一翻,这女人有点饥渴。
两人换好衣服出去,方菲牵着顾汐去找张教练。
张教练正给一位练背部肌的男学员指导,看到她们出来,询问她们打算作什么锻炼?方菲说她们以前也没练过,不知道什么适合,不如张教练给推荐推荐。
张教练说女生一般喜欢跑步机和电单车,如果要练腹肌,可以试试仰卧起坐。
方菲说要练腹肌,让张教练教她,然后问顾汐想试什么?顾汐看了看,觉得跑步应该比较容易,挑了跑步机。
张教练叫来一年轻男子小冬,让他辅导顾汐使用跑步机。
顾汐随小冬走向跑步机,他站上机器,一步步教顾汐设置程序,然后慢慢跑起来。
顾汐点头说差不多,然后小冬下来让她站上去,指导她设定好后,示意她慢慢小跑。
顾汐感觉就像平时跑步一样,挺容易。
顾汐慢慢跑着,小冬站在旁边看了一会,示意她先停一下。
顾汐奇怪地按下暂停键,小冬上了跑步机,站在她身后。
然后,突然双手按着顾汐的肩,摆正压平,边说跑步时要挺胸抬头,尽量放松双肩。
顾汐怔怔地点头,想着他是在教她正确姿势,强压下排斥感。
可突然,腰间一紧,小冬的手扶在她腰间,她身体一紧,无法动弹。
小冬在身后说腰不能硬绷绷的,要随着节奏轻柔摆动。
顾汐尴尬地点点头,往前半步,脱离他的手,连声说懂了。
小冬看她窘迫的模样,微微一笑,“女学员一般刚来都害羞,慢慢就会习惯。
”顾汐干笑着双手叉腰,悄悄往旁边避开些。
顾汐瞟向方菲的方向,看到她躺在器械上,张教练站在她边上,一会按按她的肩,一会扶着她的腰。
顾汐脸更红了,难道说里的男教练都是这样辅导女学员?
小冬站在一边,示意她继续。
顾汐启动机器,继续小跑。
她看到小冬一直站在旁边专注地盯着自己的身体,脸发烫地对小冬说她已经会了,可以自己练,让小冬去教别人。
小冬却说自己也没别的事,可以对她单独辅导,顾汐心里一跳,连忙说不用不用,如果她有什么需要再叫他,他这样站在旁边她会紧张。
小冬看着顾汐脸红的样子,笑着说有事叫他,然后离开。
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