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第84章（第2页）

周老师拍了拍她的肩：“不要有思想负担，重在参与，这也是对你们精神和毅力的一次考验，五千米对你们来说确实不容易，能坚持跑完就成功了。”

体委手拿号码布小跑过来：“名字已经改了，其他班都是三至五个人，我们班只有两个，不管了，总比没有好。”

“因为没跑过那长的，同学们都不敢报名。”

沈云在一旁说。

体委把号码布递给何美丽和她旁边的女生丁玲，让她们别在胸前，然后说：“你们住校生每天早上都要跑半小时，也差不多接近五千米了。”

沈云小声怼道：“我们早上跑操跑得很慢啊，哪有五千米？这个是比赛，还要讲速度。”

“嗯，这个说的是，平时可能跑的慢，但你们每天早上跑步，确实比班上很多人都强多了。”

顿了顿又对何美丽和丁玲说：“五千米中长跑，讲的是耐力，不要着急，速度跟大家差不多就行了，一定要合理使用力量，听说能坚持跑完的人不多，所以坚持下来你们就成功了。”

周老师也殷殷叮嘱她们：“无论如何，身体最重要，能坚持是好事，如果半途实在坚持不住就及时退出，并不丢人。”

班上有些同学听说是何美丽替补参加比赛，都跑出来观看，说有她的在比赛都很精彩。

听着这些话，她的压力无形中倍增，感觉不拼出成绩都对不起他们。

一切准备就绪，运动员准备上场，何美丽脱掉校服外套递给沈云，她穿了件白色的长袖T恤作打底，齐耳短发清爽利落，如一株挺拔的白扬树，充满着活力。

起跑处，参赛的同学们都做好起跑的准备，旁边的丁玲小声说：“我很紧张，你紧张吗？”

何美丽给自己戴上太阳帽，小声道：“别紧张，刚开始不要冲太快。”

话音才落，发令枪响，同学们如离弦的箭一般射了出去。

上午的太阳照在身上暖暖的，她知道过不了多久，就会晒得人直冒汗，再加上运动的燥热，更加难受，特意找同学借了顶太阳帽。

头两圈，她保持在中间的位置，保持呼吸平稳、速度均匀。

前面快的同学，与她们已有二十多米的距离，根据前世的经验，一般到五圈左右，大家的速度都会慢下来，到七八圈的时候就会有同学陆续退出。

各班的体委和体育积极份子，在跑道两侧为选手们加油鼓气，顺便充当一下情报员和狗头军师。

沈云总会在她经过的时候，大叫两声“加油！”

顺便再加一句：“她们都快不行了，你是最棒的。”

到第五圈的时候，何美丽发现，之前与她齐头并进的选手，已经慢慢落在了后面，抱括一直跑的前面的几位速度也慢了下来，就在离她不远的地方。

她并没有加速，只是她们的速度慢下来了，她也感觉到双腿有些沉重，喉咙有些干，呼吸也有些急促，马上用深呼吸进行调整。

再次经过沈云和同学们时，沈云兴奋地说：“美丽，加油！

有同学坚持不住退出了。”

体委也小跑着跟了一小段道：“何美丽，就保持这个速度，坚持就有机会。”

她自己心里明白，跑五千米对她来说不是多难的事，只是第一次比赛，不清楚对手们的情况，她并没有信心争夺名次，还得一步步看情况。

太阳有些恍眼，汗水已经浸湿了身上的衣服，她将袖子撸到膀子上，瞬间感觉清爽了不少，她觉得此时自己的脑袋仿佛一片空白，只一个大字“跑”

在无声地驱动着她。

她不知道是第几圈了，她不想去数、去记，只知道要跑、要一直跑，直到同学和老师喊她停下。

渐渐地，她只感觉步履越来越沉重，喉咙干得要冒烟，耳朵似乎也嗡嗡叫，不过脑子却更清醒了。

前面的选手越来越慢，开始手捂腰腹走起来，何美丽马上给自己树立一个小目标，超过她！

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