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五十 天一贞水孕莲花升品观想法（第2页）

不过说，老爷子这吐纳呼吸之法，还真是有点用，比昨天轻松一点。

李郸道此时站着也开始冥想。

此静功不是说你必须要盘坐冥想，五心朝天，所谓坐卧站立都可入定。

入定有些像是发呆，随时都有可能进入。

李郸道这之前大学军训的时候，烈日下，感觉多站一秒都站不下去了，但一发呆就发现时间过得飞快。

上数学课，认真听，时间慢，一发呆，下课了。

古瑜伽术也是有这样的，说的痛苦和心灵的感觉分开。

如此忍耐各种肉身上痛苦，达到精神上升华。

各个宗教都有所谓的苦行僧。

往往还都是大德之人，倍受尊敬，反而是那种在教堂，寺庙里面收香火钱的，被骂的居多。

李郸道这套也算是转移注意力。

李郸道观想的方法，被称为莲花涅槃法。

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