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第三十八章 内观（第2页）

“那要怎么做，才能内视己身？”

天元还是搞不清方向。

“这个，就要你自己慢慢摸索了~”

“这~”

，天元心想：“您这不是，等于没说吗！”

孝翁接着道：“人体五脏：心、肝、脾、肺、肾；”

“对应大道五行：火、木、土、金、水！”

“你先尝试做到内视五脏，再说下一步。”

“好的~”

，天元领命，盘膝而坐开始尝试。

天元回想自己平时打坐入定时的状态：

当时自己只是脑子里什么也不想，一直做深呼吸；

“这样就能内视？”

天元纳闷。

“脑子里一片空白~，好像也不是。”

“当时确实没有做他想，但好像意识在跟着呼吸走~”

“对，就是这样，神识跟着气走。”

天元思定，开始有意识的去做。

…

一连好几天，都没有任何成效。

“方法应该是没错！”

“但怎么感觉越来越倒退了？”

“一旦有意识的特定去这么做，又与放空内心相互矛盾。”

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