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第4章 在健身房小小秀个肌肉吧（第3页）

“小肖，你还年轻！

也很有天赋，只要坚持锻炼，假以时日，也能达到我这个水准！

加油啊！”

肖遥笑了笑没有多说什么，只是脱掉了身上的外套。

里面只是穿着一件白色t恤。

“你平常做的是150千克左右的吧，今天刚来，你先找个120千克的熟悉一下，等下要是扭到腰就不好了。”

李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。

“李阳不错啊！

还知道关心学员的身体！”

“唉！

李阳这家伙，风头都被他出尽了！

我说他最近怎么都这么沉默，搁这偷偷努力，等着一鸣惊人呢！”

“你们说我今天要是跟着李阳走了，他爽完能不能给我也爽一下呢！”

“6！”

教练们摇头晃脑地议论着。

这时，肖遥已经来到了杠铃前方。

他直接越过了120千克的杠铃。

朝着前方180千克的走去。

李阳见状皱起了眉头。

“小肖，你不要逞强啊！

180千克的杠铃不是你能举起的，你这体重摆在那！

要是硬拉，伤到腰就很麻烦了！”

教练们也是纷纷点头符合。

“是啊，年轻人！

健身讲究循序渐进，你不要急功近利啊！

伤到自己就得不偿失了！”

“一口吃不成大胖子啊！

你这体重怎么可能拉的起180千克的杠铃！”

“没有金刚钻别揽瓷器活！

小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑！”

教练们都以过来人的语气劝阻道。

然而肖遥神色始终不变，他在180千克的杠铃前停留了一秒。

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