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17 减肥从自律开始（第3页）

这样重复而枯燥的运动，江源已经坚持了一周。

黑漆漆的楼梯间里，只有暗淡的灯光伴着江源的脚步。

汗水一滴滴摔落到楼梯上，一步一个台阶，平稳而上……

早上六点十分，终于完成了今天的爬楼任务。

江源回到房间里，例行任务，上称。

体重158。

看到新鲜出炉的体重数据，江源心头一阵猛跳。

终于又回到了大学时期的体重。

脱下已经湿透的运动背心，随手一拧，汗水哗啦啦滴下。

虽然身体感觉极致的疲乏，但心里却充满了难以形容的充实感和成就感。

距离任务结束，还有一个礼拜，而自己还要在减掉12斤。

应该还来得及……

冲了个澡，来到屋外。

房间里静悄悄的，周琪昨天又加班到半夜才回来，这会儿正在房间里补觉。

虽然作息很不规律，但他大厂工作的好处，就是早上不用必须准点到公司点卯。

只要上午之前到就ok了。

至于王常亮，这家伙昨天晚上根本就没回来。

江源打开冰箱，取出自己的牛奶燕麦，还有昨晚洗好的生菜。

加上两颗昨晚煮好的水煮蛋。

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