随着玛丽的组织逐渐发展壮大,她意识到必须更系统地评估项目的效果,以便不断改进并满足参与者的需求。
她开始与心理学专业人士合作,设计调查问卷和访谈指南,以便在每个项目结束后收集反馈。
这不仅可以帮助她了解参与者的心理变化,也能为未来的活动提供有价值的参考。
玛丽特别重视参与者的故事,她明白这些故事不仅是他们个人的心路历程,也是组织持续成长的重要动力。
她安排定期的反馈会,邀请参与者分享自己的经历,讨论他们在项目中所学到的东西。
每当听到他们说:“通过这个项目,我开始懂得如何面对自己的情绪了。”
玛丽都能感受到内心的温暖。
随着项目的扩展,玛丽也在不断探索新的艺术形式。
她开始引入音乐、舞蹈和戏剧等多样化的表达方式,希望能够吸引更广泛的参与者。
在一次团队会议上,她提到:“我们可以组织一个音乐疗法工作坊,让参与者通过歌曲表达自己的情感。”
大家纷纷点头表示赞同,团队的氛围充满了创造的火花。
玛丽联系了一位有经验的音乐治疗师,邀请她来参与这个新项目。
经过几次讨论,他们共同设计了一个为期六周的课程,旨在帮助参与者通过音乐找到自我表达的方式。
课程的内容包括创作歌词、即兴演奏和团体演唱,旨在打破人们内心的隔阂。
课程开始时,玛丽组织了一次简单的介绍会。
她邀请所有参与者分享自己对音乐的理解和期待。
在会议中,许多人表示:“我从小就喜欢唱歌,但从未敢在别人面前展示过。”
这样的分享让玛丽感受到,音乐对于这些参与者来说,既是一种爱好,也是一种压抑的渴望。
在音乐疗法工作坊的第一节课上,气氛紧张而期待。
参与者们坐成一圈,面对着治疗师和玛丽。
治疗师首先带领大家进行热身活动,通过简单的发声练习,让每个人逐渐放松。
玛丽在旁边观察,看到参与者们的脸上渐渐浮现出笑容,内心也轻松了不少。
接下来的时间,治疗师引导参与者们进行歌词创作。
她鼓励大家将自己的情感用文字表达出来,提醒他们:“不论歌词多么简单,都是你内心真实的声音。”
玛丽在旁边默默支持,看到每个人开始写下自己的词句,心中充满欣慰。
有些参与者显得比较害羞,不敢与他人分享自己的创作。
玛丽轻声走过去,鼓励他们:“这是一个安全的空间,大家都是在支持彼此。”
随着时间的推移,许多人逐渐敞开了心扉,愿意与小组分享自己的作品。
有的人甚至把自己的故事融入到了歌词中,表达出自己内心的挣扎与希望。
课程的最后,治疗师组织了一次小型的“即兴演出”
。
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