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第43章 药浴（第4页）

“嗯，味道不错，你扎马步吧。”

“重心往下”

“双脚踩稳”

老头一边吃兔肉，一边纠正她的姿势。

半个时辰后，又让她围着水潭跑了三圈，典型的不让马儿吃草，还的让马儿加鞭快跑。

姜瑶：“师……秦……我跑不动了，肚……肚子疼”

“跑的时候要长吸气，缓缓的吐气，张着大嘴要吃饭啊？”

姜瑶：哼，虐待小孩！

！

！

“接着，吃吧”

姜瑶接住老头扔过来的一块肉，小口小口吃了起来。

“这三种草药熬成水泡澡，泡上一个月。”

“好，师秦我姐姐们也可以泡吗？”

“药水够就行。”

“那我泡完他们泡还有用吗？”

“药效不大，不过也能增加一些筋骨的韧性，对她们的身体都有好处的。”

姜瑶吃饱后，就去挖草药了。

当晚就熬了药水，然后倒在一个大木盆里，按照师秦的交代，打了一套拳法，水温也不那么烫了。

她坐进木盆里，让药水没过全身，原本不烫的水，在药水进去她全身毛孔的，变得滚烫无比，可她没有动，调整故意，吸纳吐气，一股温热的暖流顺着她的血液流遍全身，直到水变温了，她才起身出来。

伸了一个懒腰，感觉浑身舒畅有劲。

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