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第31章 42 自我认知与制造焦虑（第1页）

2018.4.11

最近，一直在举办沙龙活动，并且在邀约，并且由于自己的学习以及自己对待小微的失眠。

最终导致的结果就是精神不佳。

前两天看到一则新闻说熬夜十年前后的对比照。

我的天哪，那算什么呀？你看看我，看看我现在这个样。

四年前一根葱。

四年后一棵蒜。

本质上都是草本植物。

本质上还是一棵草。

没错，四年变化最大的就是眼睛。

变化最大的就是这个内心。

变化最大的就是认知和思维方式。

变化最大的是从致富到自卑，到自我放弃，再到重新站起来，重新拾起自尊，自信自爱，重新开始。

几年时间，把一个人折腾成鬼，又把一个鬼活成一个人，并且以后会变成一个更好的人。

从爱别人，可以为别人生为别人死，当然要懂得爱自己，因为爱着别人，所以才要更爱惜自己，生命永远不是我们个人的，生命始终承受着一种强烈的责任感。

现在发现自己最最感谢的就是自己能够在最悲哀绝望的时候，依然继续往前走。

感谢自己在最走投无路的时候，然后懂得去反省，去给自己过去做总结。

感谢自己能够开始面对自己的无知，面对自己的弱小，面对自己的缺点，面对自己的懦弱，面对自己的傲慢，面对自己的偏见……

感谢自己能够拿着一把手术刀，鲜血淋漓的给自己做一场活人手术。

从肉体到思想上，进行一次全面解剖。

这就是自我认知。

认识自己，看清自己，明白自己，了解自己，不放弃自己。

因为了解自己，所以也逐渐的开始学会了了解别人。

所以学会了两个词，第一课叫做感同身受，第二个叫做换位思考。

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