顶点小说

第41章(第1页)

>

如果不看他色如死灰的脸的话。

终于,四天后俞兆的训练结束了,指导老师换成了林梅。

校方请来的林梅其貌不扬,甚至多次在俞兆训练时指出他的难度太大,要降低难度。

虽然最后都以降低强度失败告终,但所有人都认为她是个温柔的Beta。

直到俞兆训练阶段结束,林梅接手训练后,众人后知后觉原来她才是真正的训练狂魔!

林梅的训练只有攀岩,所有人只需要在规定的时间内徒手爬到山崖顶端再爬下来就行了。

——Omega除外。

队里唯二的Omega只需要和老师们坐在一起休息就可以了。

所有人都没有异议,况且山崖才一百米,对一群精力旺盛的Alpha、Beta来说就是小菜一碟。

但这项训练看似简单,实则变态。

他们争着爬完了第一个来回,林梅欣慰的给他们戴上了重力环。

“大家完成的很好,接下来需要戴着重力环完成攀岩。”

不就是重力环吗,对军校生来说还是小菜一碟!

第二个来回也轻轻松松。

但随着重力环的增多,当第三个,第四个来回开始的时候就逐渐有人力不从心了。

山崖凸起的石块很少,一旦开始攀爬他们就需要精准的判断下一个落脚点,通过手指和手臂的局部控制力牵引向上,而身体的协调性,平衡感也不可或缺。

还有最重要的一点——肌肉耐力。

军校生的体能都很强,如果只是徒手爬,十个来回都不会有太大消耗,于是林梅想到了一个好方法——增加重力环。

通过重力环对肌肉的牵制增加阻力,将体能消耗殆尽后提升力量的耐性。

俞兆听她说完这种训练方法直呼:“妙啊。”

一处断崖下,军校生们缓慢的龟速向上移动着。

明明是泛着凉意的深秋,所有人的后背都已经被汗浸湿,直接可以拧出水的程度。

“不行了,我要累死了,爬不动了。”

汪磊在崖壁向上爬了一段后吐着舌头喘气,挂了四个重力环的胳膊已经累的抬不起来了。

“这重力环也太折磨人了,一个得有十斤吧?”

“是有点累,”

宋秋手指用力扣住岩壁借力攀爬,十个指尖紧绷着不敢松懈。

汪磊哀嚎:“而且就算按时爬上去又爬下来了,也会给你套上重力环重新开始计时,你看这爬一天了谁停过?”

话音刚落牧千凌就身姿矫健的从他们身旁爬过,姿态优美的仿佛是在拍特写。

汪磊不禁怀疑牧千凌和他们不在同一个频道。

牧千凌的手臂挂满了重力环,脚踝也被占领,显然是已经完成十几个来回了,遥遥领先其他人。

但他爬的无比轻松,路过宋秋身边时还不忘提醒,“跟上。”

“哦哦。”

宋秋紧跟在后面,身上的重力环只比牧千凌少几个。

“,还不如挂这多休息休息!”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本周收藏榜
热门小说推荐
转生为史莱姆

转生为史莱姆

一个转生成史莱姆的宅男,在异界旅行,进化,最终成为最强史莱姆的故事。...

路过你的青春一辈子

路过你的青春一辈子

一个来自农村的女孩,通过自己的努力来到梦想中的大学,却发现现实和自己想象的完全不一样。但是再多的风雨也击不垮自己心中的小太阳,虞以晴不忘初心,用自己的真诚温暖着身边的人,最终收获了友情和爱情。各位友友,快来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...

太子爷的躺平人生

太子爷的躺平人生

我爹是皇帝,我娘是皇后,我舅是威名赫赫的大将军,我表兄是封狼居胥的冠军侯,你问我是谁?我是帝后嫡子,当今太子,未来大汉天子刘据啊。我掐指一算好像没当皇帝。我掐指再算多做多错,尸骨全无。不做不错,...

封妖的灯火投胎了

封妖的灯火投胎了

走过路过不要错过,进来看看吧,反正前二十章不要钱狗头。聂然出生不到一个月,被重男轻女的奶奶掐到昏迷扔到乱葬坑,又被同村聂独眼家的大黄狗叼回家,从此由聂独眼收养了。十六岁这年,聂然的亲...

天下之师[快穿]

天下之师[快穿]

圣人,帝王,教父而你,则会是他们最敬爱的老师。修真界系统我有拳法五百,剑法三千,还有锻体之术,你想创立什么宗派林寻合欢宗。古代官场系统我有诗词歌赋,七言律诗,八股神文,...

七情六欲,主宰一切!...

重生八零之盛宠小娇妻

重生八零之盛宠小娇妻

...

每日热搜小说推荐