霍周拍拍脸强迫自己打起精神。
郁时南的肢体协调性很好,但沾水就失效——在地面上就是收翻蹬夹,下了水就是胡乱扑腾。
霍周刚下去没两秒就被溅了一脸水。
他面无表情地撸了把脸:“郁时南,你要是渴就自己喝两口,不用照顾我。”
“……不好意思。”
郁时南红着耳朵。
霍周拽着浮板,一路把郁时南带到池边,接着回过头看他:“你现在松开浮板,把手搭在池边,先让身体浮起来。”
郁时南犹豫几秒,最终缓缓松开指尖。
霍周靠在池壁上,单手支着脑袋,然后用下巴示意:“过来啊,抓这个,我在这边你怕什么。”
郁时南咬咬牙,索性心一横直接放弃了浮板,转而向前扑腾两下,胳膊紧紧地抵在池边处,生怕自己沉下去。
“吸气。”
霍周说。
郁时南用力吸了一口大气。
“低头的时候肩膀放松。”
霍周说,“脚并拢,做一组闭气漂浮站立。”
郁时南短暂地做了下心理准备,然后紧闭双眼,将脸埋进水面以下,放松身体,这让他有种头重脚轻的感觉,于是他本能地拨动两下脚。
然后他就惊讶地发现,他漂浮在了水面上。
郁时南“哗啦”
一下抬起头,眼睛亮晶晶的:“好简单啊!”
“确实好简单。”
霍周神色轻松些许。
“现在做什么?”
郁时南来了兴趣。
“换气。”
霍周说,“水下吐气用鼻子,水上吸气用嘴巴,张大点,你这样水全喝进去了,呛到怎么办?”
郁时南闻言又将嘴巴张大了点。
霍周微微蹙眉,接着将两根手指伸进郁时南的嘴巴里,分别抵在牙齿的上下方,旋即用力一撑。
郁时南闷哼一声。
“这样不容易呛水。”
霍周收回手,“一定记着水下用鼻子吐气,水上用嘴巴吸气,顺序错了会很危险,懂吗?”
郁时南点点头。
此后的半个小时,霍周都很有耐心地给郁时南讲解着最基础的蛙泳要点。
虽然他从十二岁起就已经用不上这些知识,但依然没有遗漏地向郁时南反复强调那些对他来说简单得宛如1+1的理论。
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