“将玄黑铁绑在四肢上面,增加身体的重量,训练起来事半功倍。”
萧厌离从凤鸣戒内拿出许多玄黑铁,因为弟子太多,只能一人分一块。
而她已经习惯了绑四块。
“好重!”
有弟子绑上后感受了一下,行动比之前迟缓了一些。
“从现在开始,大家就绑着这个跑山。”
萧厌离活动了一下筋骨,开始安排训练任务。
跑山?
这是什么魔鬼要求?
只是还没等他们抱怨,萧厌离已经跑了起来。
小白顺势就跳上了萧厌离的肩膀,一双宝石般的眼睛直勾勾地看着萧厌离。
“女人,别想丢下我!”
……
萧厌离表示无语,这什么霸道总裁语录?
只是她没有搭话,自顾自地跑着,也不管身后的弟子愿不愿意跟上来。
李复言二话不说跟在萧厌离身后,虽然绑了玄黑铁是比平常要重一些,但他毅然决然跟着萧厌离训练。
他有种预感,跟着萧厌离一定有肉吃!
穆辰的亲传弟子们也随之跟了上去。
后面的弟子也不敢不从,人家一个小姑娘都已经跑了那么远了,他们这群大男人再扭扭捏捏成什么样子。
于是三百弟子开始绕着云见峰跑圈。
上坡下坡,山路崎岖,比跑平地累多了。
但前面带队的萧厌离丝毫没有休息的意思,哪怕有抱怨声,也没人停下。
刚刚他们可是看到了萧厌离身上绑了四块玄黑铁的。
一个个在深秋时节跑的大汗淋漓,直接将腰间缠着的上衣扯起来擦汗。
“呼吸频率不对,所以你们才这么累。”
萧厌离停下来,除了李复言和几位弟子跟上了她的脚步,其他弟子都已经跑的东倒西歪的。
她拍了拍手,示意大家原地休息一下,顺便给大家讲一下跑步的要义。
“萧姑娘,你真的太厉害了。”
一个弟子擦着汗,崇拜地看着萧厌离。
若说先前还只是有点好奇,现在那完全就是崇拜。
萧厌离捏了捏自己的肩膀,“跑步的时候注意……”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
重生前,青梅竹马参了军,宋玉华被迫嫁给了隔壁村的刘二,自此一生不幸。重生后,宋玉华决定改写自己悲惨的一生,参加高考,改变生活,紧握青梅竹马的手,一起迈向改革开放的好日子...
21世纪双料硕士,魂穿古代。 没有戒指,没有系统,没有白胡子老爷爷,连关于这个世界的记忆都没有 贼老天,开局什么都没有,连自己是谁都不知道,这让我怎么玩? 腹中饥饿难耐,心里郁闷透顶,唐宁忍不住抬头竖起中指贼 有一物从天外飞来,正中额头。 抱着大红绣球,晕倒之前,他只想问一句哪个杀千刀给绣球里塞了石头! 再睁开眼时 有丫鬟笑靥如花姑爷,小姐有请! 有女子眉眼如画相公,妾身有礼! 5w0368展开全部gtgt...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿(向下翻动一点,作者发布任务。投一颗钻石,必得50岩币!还有几率抢1000岩币,2000岩币!)...
什么我变成了奥特曼天呐竟然还要跟可爱的小怪兽战斗我才不要呢突然穿越到光之国的江枫,不情不愿的成为了一个另类的奥特曼...
功夫究竟是什么花架子还是杀人技三千年冷兵器战争和无数民间私斗酝酿出来的把式,究竟是不是骗局国术流开创者,功夫小说第一人梦入神机,在本书中为您揭秘。止戈为武,点到为止。你若无敌,将会如何...
...