六人下车，跟随工作人员进入潜水中心。
据教练员介绍，他们上午在室内培训，下午去海边体验水下浮潜。
培训第一课，熟悉潜水基本知识。
课程在教室里教授，老师十分钟讲完，留五分钟点人回答问题。
这部分比较基础，一人一题，大家完成得很好，没有人拖后腿。
上完基础课，几人被带去挑泳衣。
教练员强调说：“在室内泳池可以穿泳衣，出海的话，建议大家选潜水服。”
六人分散选衣服。
书颜率先选了一套黑色的潜水服，接着挑选面镜和呼吸管。
选完，迎面而来的沈静雅忽而问她：“徐老师，你只选一套？”
此言一出，弹幕乐了。
「书姐刚才不知道往泳装区看了多少遍，装什么清高（鄙视）」
「露身材的好机会，书姐肯放过？她肯定想选最露的一件」
「泳装好欸，书书以前演电影的时候穿过，可以复刻一下」
就在众人以为书颜会挑一套性感比基尼时，她选了套防晒服。
白色贴身款，上面画着简单的花纹。
上衣和裤子一套，和潜水服几乎没什么区别。
沈静雅：“徐老师你这是？”
书颜淡淡：“防晒。”
“海上太阳毒辣，另外海底有珊瑚，避免皮肤受伤，我想多穿点。”
说完，她又拿了双手套。
“受伤？”
在海里受伤会招来鲨鱼吧？沈静雅想着，赶忙放下手里的比基尼，拉书颜问，“你觉得我选哪套比较安全？”
书颜：“你后面那排都行。”
“你可以挑个喜欢的颜色。”
沈静雅点头，“谢谢。”
除了书颜，阮思甜也不想露，最终三位女嘉宾全选了轻薄的长袖长裤，看得直播间网友目瞪口呆。
「又打脸了」
「书姐到底咋啦」
「我甜杏cp粉，看到现在，感觉徐书颜没网上传得那么邪乎啊」
「书姐又在装，谁信谁傻」
选完衣服和装备，开始泳池训练。
六个人都会游泳，因此基础知识这部分，教练员很快过了一遍。
“练习浮潜有两点，一是呼吸，二是潜水姿势。”
教练员说，“大家都会游泳，姿势这一点我不担心。”
教练员戴上面镜和呼吸管，先示范了一遍如何呼吸，练习过后，他问众人：“有没有人愿意试一下？示范有加分哦。”
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